#170 Real-Talk: Sind Stress-Coaches immer entspannt und stressfrei?

Real-Talk – mit der Fragestellung: Sind Stress-Coaches, Achtsamkeitslehrer, Meditationsleiter und wie sie alle heißen… immer entspannt, gechillt, in ihrer Mitte?

Hintergrund: Was können wir tun gegen den Perfektionswahn?

ERKENNTNIS:

• Es ist total normal, dass wir mal nicht “perfekt” sind, und das ist auch gut so.
• Es ist total normal, dass wir Stress haben – und das ist super, denn ohne Stress hätten wir keinen Antrieb.
• Es ist total normal, dass wir mal in den Seilen hängen und keine Energie haben.

WICHTIG: Immer wieder in die Balance zu finden. Wie das geht? Darum geht es in diesem Podcast.

Lust auf Onlinetraining? Unser Resilienztraining findest du hier: https://academy.anti-stress-team.de/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/

Reserviere dir dein kostenloses Beratungsgespräch gleich jetzt! https://anti-stress-team.de/terminanfrage

Der Beitrag #170 Real-Talk: Sind Stress-Coaches immer entspannt und stressfrei? erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.