#213: Wie du mit einer guten Struktur den Stress im Homeoffice reduzierst

Was hilft, um eine Tagesstruktur zu finden?

Heute geht es darum, wie du eine gute Tagesstruktur hinkriegst. Auch wenn du im Homeoffice arbeitest (oder als Einzelkämpfer-Unternehmen/Freelancer)

Drei Säulen für eine gute Struktur

1. Plane dich fachlich und sachlich (mehr hier: https://anti-stress-team.de/blog/organisation/10-organisationshelfer-fuer-weniger-stress/)
2. Plane dich emotional und köperlich
3. Plane „die Anderen“ ein

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