Wie du Grenzen setzen und halten kannst

#35 In dieser inspirierenden Podcastfolge erfährst du alles, was du über Grenzen im persönlichen und beruflichen Kontext wissen musst. Nach der Folge weißt du – was Grenzen sind – warum sie so wichtig sind – wie du Grenzen setzt – Formulierungen, die du genau so im Alltag verwenden kannst Viel Spaß! http://media.blubrry.com/lebenshunger/content.blubrry.com/lebenshunger/_035_Wie_du_Grenzen_setzen_und_halten_kannst_I_Lebenshunger_Podcast_I_Eva_Hunger.m4a   Definition „Grenze“: Ein Grenze ist das Limit, was okay ist und was nicht. Oft geht es um Grenzen in Beziehungen. Ob in persönlichen oder beruflichen Beziehungen. Letztendlich geht es bei einer Grenze darum zu sagen, was für dich in Ordnung ist oder was nicht. Grenzen sind sehr persönlich. Jeder Mensch hat unterschiedliche Grenzen. Für den einen kann ein bestimmtes Verhalten total in Ordnung sein und für die andere Person nicht. Es kann auch sein, dass du unterschiedliche Grenzen hast. Je nachdem, mit welcher Person du zusammen bist. Grenzen können sich auch im Verlauf des Lebens ändern oder in bestimmten Momenten ganz besonders auftauchen. Warum ist es wichtig? Warum ist es wichtig seine eigenen Grenzen zu kennen und kommunizieren zu können? Warum ist es wichtig, sagen zu können, wo das persönliche Limit ist? Es ist wichtig seine eigenen Grenzen zu kennen und zu kommunizieren, damit wir wirklich authentische […]