涅槃蒂话 Nirvana Rebirth

31.从头开始的勇气：转行、跳槽与真实的焦虑

大家好，这期邀请了橙子和浪浪。

橙子正准备从一份稳定的工作辞职考研；浪浪在不同城市做过许多不同的工作；而我虽然在同一行业做了几年，现在也在新的探索阶段。我们三个人都处在职业道路的变化期，所以想从各自的视角聊聊工作焦虑、职业选择，以及为什么这一代人在工作上这么不安。

30.从中国到加拿大，我们到底换来了一种什么样的生活？

大家好：

这期邀请了 Joen 和 Grace，一起聊聊我们三位女性的移民故事和真实感受。从移民动机、准备过程，到来到加拿大后的生活适应，我们也聊到了中国、新加坡、加拿大这几个国家的差异，以及在不同年龄阶段面对移民选择的心态和挑战。

适合正在考虑移民、正在经历适应期，或者单纯对海外生活感兴趣的你。

-移民心路历程

●你最初是从什么时候开始认真考虑移民这件事的？有没有什么契机让你下定决心？

●在决定移民加拿大之前，你有没有考虑过别的国家？为什么最后选择了加拿大？

●准备移民的过程中，哪个阶段让你觉得最挑战？有没有曾经想过放弃？

-对加拿大的感受

●来加拿大之后，有没有哪些是你没预料到的惊喜？或者文化冲击？

●流浪汉现象、公共安全与真实生活中的落差

●你觉得在加拿大最让你安心或舒服的点是什么？有没有什么是你到现在还不太习惯的？

-地方比较（中国、新加坡、加拿大)

●新加坡和加拿大这两个地方，在生活节奏、社会氛围上最大的不同是什么？

-不同年龄段的视角对比

●年龄段不太一样，对移民这件事的期望和担忧也可能不同。你觉得年龄会影响一个人对移民的看法吗？

●不同年龄阶段选择移民会遇到的一些挑战

你可以在Apple...

29.听听她们的故事5：那些低谷教我的事

Hi 大家好

本期播客是一场关于心理成长的真诚对话。Heather以讲故事的方式，分享她这几年在心理状态上的转变。从压抑和自责，到开始理解自己、照顾自己，并逐渐建立与外界联结的过程。本期希望带给同样正在挣扎、在寻找自我的听众一些陪伴和启发。

⚠️...

28.在语言的卡顿中，我学会了温柔对待自己的进步

Hi 大家好，

这一期我想跟你分享我的法语学习旅程——从完全零基础到通过TCF CA的B2级别的考试，我花了大约800小时。在这条路上，有过崩溃、卡壳，也有过突破和喜悦。

大纲如下

-为什么我开始学法语（现实需求...

26.“别和他们一般见识”真的有用吗？聊聊公共场合的应对策略

Hi大家好，

在公共场合遇到没素质的老登，你是选择忍气吞声，还是直接开杠？

本期播客，我和 Newa、Ziwa...