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O início da maternidade é sempre um período desafiador para as mães, que precisam adaptar sua rotina e descobrir como lidar com o estresse no dia a dia. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga perinatal Kariane de Oliveira sobre a importância do planejamento familiar antes da gravidez, como cuidar bem da sua saúde mental nesse período, o papel da rede de apoio e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, H...

O câncer de ovário costuma atingir principalmente mulheres após a menopausa, quem já tem histórico familiar ou mutação genética no BRCA. Por ser um câncer difícil de rastrear, é essencial ficar atenta aos sintomas e realizar o ultrassom transvaginal anualmente. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Amanda Saraiva Gaia, que passou pelo câncer de mama e conseguiu realizar o sonho de ser mãe, e a Dra. Thais Rottini, médica ginecologista, para falarmos mais sobre diagnóstico, tratamento, exa...

No primeiro episódio da nossa série sobre educação positiva, convidamos a Paula Carvalho, professora e educadora parental, para falar um pouco mais sobre a diferença da relação de poder e da relação de respeito entre pais e filhos, o desenvolvimento do cérebro da criança, a importância da proximidade e acolhimento dos cuidadores, possíveis causas do "mau comportamento", como ajudar as crianças a compreenderem melhor suas emoções e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodri...

Neste episódio do FemmeLab, contamos com a presença especial da Ingrid Monte, empresária que descobriu o diagnóstico de TEA (Transtorno do Espectro Autista) do seu filho ainda pequeno. Ela contou sobre a sua experiência com a falta de informação sobre o autismo, tratamentos que melhoraram a qualidade de vida do filho dela, a importância de uma equipe multidisciplinar no tratamento de crianças e adolescentes com TEA, o processo de aceitação do diagnóstico e muito mais. Ouça agora e compartilhe co...

Neste episódio super especial de Março Lilás, nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a ginecologista Dra. Helena Junqueira sobre a prevenção do câncer de colo do útero, importância dos exames de check-up, vacinação contra o HPV, fatores de risco, tratamento e muito mais. Confira o episódio completo e espalhe essa informação. O autocuidado começa pela prevenção. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com a sua saúde agora mesmo: https://bit.ly/2NXVa4y

Você sabe o que envolve um parto humanizado? Além de uma equipe multidisciplinar, é um tipo de parto que leva em consideração os desejos e bem-estar da mãe. No novo episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Silvia Castanheira Haick , ginecologista, sobre fatores envolvidos no parto humanizado, cesárea e parto normal, diferenças na amamentação e no atendimento pediátrico, segurança do parto humanizado para a mãe e o bebê e muito mais. Ouça agora. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues ...

No novo episódio do FemmeLab conversamos sobre cuidados diários com a pele, a importância do uso do protetor solar, como começar o seu skin care, o que considerar na hora de limpar sua pele e muito mais. Ouça agora para ouvir nosso bate papo com a convidada Andrea Santana de Brito, especialista em cosmetologia e estética. Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael SalesApresentação: Regina ChamonEdição e gr...

Você sabia que cerca de 15% da população mundial tem problemas que tiveram a fertilidade? Se você está com dificuldades de engravidar, existem outras soluções que podem te ajudar a realizar seu sonho. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra. Carolina Maria Prandini Curci , especialista em medicina reprodutiva, sobre período fértil, frequência ideal de relações sexuais, quando procura um médico, fatores que atrapalham a fertilidade, ciclos menstruais, congelamento de óvulos e muito mai...

Neste episódio do FemmeLab, em homenagem ao dezembro vermelho, mês de conscientização sobre HIV/Aids convidamos a infectologista Keilla Mara de Freitas para tirar as principais dúvidas sobre diagnóstico, tratamento, o que é PEP e PReP, a importância de se testar frequentemente, a evolução dos medicamentos, transmissão vertical, a importância dos exames pré-natal para evitar a transmissão de mãe para filho e muito mais. Ouça agora. :: Agende a sua mamografia e outros exames para ficar em dia com...

As mulheres estão cada vez mais conquistando todos os espaços e ganhando mais autonomia e independência. Mesmo assim, a sexualidade feminina ainda é considerada um tabu. Neste episódio do FemmeLab, a Dra. Regina Chamon e a Dra. Junia Dias, especialista em sexualidade, conversaram sobre autoestima, masturbação feminina, a importância de conversar mais sobre sexo, como acessar o seu próprio prazer, plataforma orgásmica e muito mais. Ouça agora. :: Agende a sua mamografia e outros exames para fic...

A educação financeira é um tema super importante e deve ser um tema em nossas vidas desde a infância. Hoje, os adultos que tiveram dificuldades em matemática na escola não sabem muito bem por onde começar a se organizar. Neste episódio do FemmeLab, um pouco mais com a Mileine Vargas , autora do livro O dia que me Demiti e idealizadora do Programa de Desenvolvimento da Mulher, sobre formas de organizar suas finanças, quanto dinheiro, maneiras de economizar, como finanças da família , distrações ...

Neste episódio do FemmeLab, convidamos a Débora Piretti para contar como foi a descoberta do seu câncer de mama, o tratamento e o momento que fez ela ter uma ideia de fundar a Instituição Amor em Mechas, um projeto que faz perucas para mulheres em tratamento quimioterápico ou com alopécia. No FEMME, você pode fazer a doação das suas mechas e fazer parte desse lindo projeto, ajudando mulheres a elevarem sua autoestima. Ouça o episódio para conhecer a história da Débora e do Amor em Mechas. :: A...

Nós do FEMME acreditamos no poder da informação para a conscientização sobre os riscos do câncer de mama, a prevenção e o diagnóstico precoce. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Dra Ana Kemp e com duas mulheres, a Belle Favarin e a Helaine Oliveira que venceram o câncer de mama sobre os principais sinais de alerta, fatores de risco, histórico familiar, exame genético, meios de se prevenir, a relação da menopausa com o câncer de mama e muito mais. Neste Outubro Rosa, e durante todo o ...

A candidíase é uma infecção comum que já atingiu cerca de 52% das mulheres pelo menos uma vez na vida. A candidíase de repetição é quando o quadro acontece pelo menos 4 vezes no ano e costuma ocorrer por causa de algum desequilíbrio na região íntima. Neste episódio do FemmeLab, falamos com ginecologista Dra Tatiana Prandini e com a influenciadora digital Renata Vieria sobre hábitos que podem ajudar a evitar a candidíase, possíveis tratamentos, mitos e verdades sobre o tema, exames, fortalecimen...

Durante a gestação, as mulheres têm um tempo para fazer a preparação da casa para receber o bebê, mas o que fazer após o nascimento? As gestantes passam pelo puerpério e por desafios no início da amamentação e podem surgir muitas dúvidas de como cuidar de si mesma e do bebê. Neste episódio do FemmeLab, conversamos sobre o cansaço do puerpério, baby blues, saúde mental, como conciliar os cuidados com o bebê e outros filhos, alimentação da mãe, contra indicações, estresse, mudanças de humor, libi...

Independente da gravidez ser planejada ou não, é comum que, principalmente na primeira gestação, a mãe tenha muitas dúvidas sobre os exames pré natal, mudanças na rotina e a saúde do bebê. Neste episódio do FemmeLab, convidamos a Dra. Marcele Maranhão Maia para falarmos um pouco mais sobre essas principais dúvidas como primeiras consultas no ginecologista, frequência de exames, vacinas que devem ser tomadas, prática de exercícios físicos, relações sexuais, síndrome do útero irritável, cansaço n...

As infecções sexualmente transmissíveis devem ser um tópico importante para todas as mulheres com vida sexual ativa. O uso do preservativo é uma das grandes formas de prevenção, mas não é a única. No episódio 31 do FemmeLab, contamos com a participação da Dra. Naira Scartezinni Senna, que é Ginecologista e Obstetra. Falamos sobre quais são as principais ISTs, como identificá-las, tratamentos, educação sexual na família, tipos de secreções vaginais e muito mais. Ouça já o episódio para saber mai...

As mulheres estão cada vez mais preocupadas com a sua saúde e autonomia sobre seus corpos. Com isso, os métodos contraceptivos se tornaram um assunto cada vez mais comum entre elas. Com tantas opções, como escolher o melhor para você? Nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a Dra. Daniela Marques Miyake sobre os diversos métodos contraceptivos disponíveis hoje, como cada um deles atua no corpo da mulher e qual é o melhor para suas necessidades. Ouça já o episódio e não se esque...

Você já sentiu que os dias passam rápido demais e não são suficientes para concluir tudo que tinha planejado? Segundo pesquisa do International Stress Management Association Brasil, 60% dos brasileiros dizem sofrer com a sobrecarga de tarefas ao longo do dia. No episódio 29 do FemmeLab, batemos um papo com o professor Anderson Oliveira sobre como lidar com o estresse, se organizar no dia a dia, definir suas prioridades, ter mais qualidade de vida e evitar o desperdício de tempo. Pesquisa, Rote...

Você sabia que 55% das brasileiras não têm orgasmos durante a relação sexual e 40% não se tocam quando estão sozinhas? Especialistas afirmam que o orgasmo é capaz de proporcionar vários benefícios para as mulheres como alívio das cólicas menstruais, melhoria na qualidade do sono e diminuição do estresse. No episódio 28 do FemmeLab, nossa apresentadora Dra. Regina Chamon bateu um papo com a sexóloga e ginecologista Dra. Lívia Kassis sobre o prazer feminino, vida sexual, masturbação, libido, zona...

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 54% das mulheres no Brasil com mais de 25 anos têm problemas com acne, o que pode afetar a autoestima, causar manchas na pele, entre outros. Muitas vezes, a acne depois de adulta pode ser resultante de desequilíbrios hormonais, ovário policístico, estresse e outras causas. Por isso, é extremamente importante que a mulher faça o acompanhamento no dermatologista e exames de rotina. No episódio 27 do FemmeLab, convidamos a dermatologista Dra. Renata...

Uma pesquisa feita pela ISMA-BR em 2021 revelou que o Brasil é o segundo país com o maior número de trabalhadores atendidos pelo burnout, mas como isso atinge as mães? O burnout materno vai muito além da vida profissional, pois afeta todas as esferas da vida das mães que tentam se equilibrar entre a carreira, a vida doméstica, o cuidado com os filhos e a própria saúde mental. No episódio 26 do FemmeLab, convidamos a psiquiatra Adriana Bittencourt Hassegawa para falar um pouquinho mais sobre o ...

Os distúrbios na tireoide atingem cerca de 1,6 bilhões de pessoas no mundo e estima-se que uma a cada oito mulheres desenvolverá o problema ao longo da vida. Esses distúrbios podem afetar diversos aspectos da vida das mulheres, como o ciclo menstrual, a fertilidade e a gestação. Porém, há diversas maneiras de fazer o acompanhamento desses distúrbios e suavizar os efeitos através de uma alimentação balanceada. No episódio 25 do FemmeLab, a nutricionista Dra. Vanessa Oliveira conta um pouco sobr...

O Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo acontece em abril e neste episódio vamos abordar o assunto, em especial sobre como essa condição afeta meninas e mulheres.Você sabia que elas costumam ser menos diagnosticadas do que meninos? Como são incentivadas a serem mais sociais e adaptáveis, muitas vezes acabam "camuflando" os sinais. Infelizmente, a falta de um diagnóstico ou um diagnóstico tardio pode causar impactos negativos na vida adulta.Para nos ajudar com o tema, convidamos a psicop...