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Schick mir dein Gedicht zum Thema: "Wenn ich mein Leben nochmals leben könnte, dann......" In dieser neuen Bolton-Island-Version lade ich dich ein, radikal ehrlich hinzusehen: Wo optimierst du dich noch für ein System, das von deiner Eile profitiert? Wo sagst du Ja, obwohl dein Herz schweigt? Und was würde sich verändern, wenn du dich früher selbst wählen würdest? Diese Folge ist kein Zeitmanagement-Tipp. Sie ist eine Entscheidung. Eine Erinnerung daran, dass Tempo wählbar ist. Dass Gedank...

Anna spricht in dieser Folge über ein Thema, das viele lieber umgehen. Es geht um unsere Smartphones. Um Aufmerksamkeit. Um innere Freiheit. Um das stille Wissen, dass wir oft genau wissen, was uns nicht guttut – und trotzdem anders handeln. Diese Episode ist eine Einladung zur Selbstbeobachtung, nicht zur Selbstverurteilung. Ein philosophischer Blick auf die Epidemie der Ablenkung, auf gehackte Gehirne, verlorene Stille und die Möglichkeit, Zeit zurückzuholen. Viel Zeit! Anna teilt Gedanken, ...

In dieser besonderen Episode nimmt dich Anna Jelen – The Time Expert – mit an einen magischen Ort: Bolton Island. Eine Insel, auf der die Menschen mutig sind und innehalten, die Stille ehren und das Nichtstun als wertvolles Werkzeug feiern. Du begleitest Anna auf einem Baumstamm über einem plätschernden Bach – und tauchst ein in eine Welt voller Ruhe, Geschichten und Erkenntnisse. In drei Teilen erfährst du: Warum es so schwer ist, nichts zu tun Was passiert, wenn du es trotzdem wagst Und wi...

Heute lädt dich Anna Jelen, The Time Expert, dazu ein, die Zeit aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Warum scheint sie uns manchmal davonzulaufen, obwohl sie doch immer im gleichen Rhythmus tickt? Es geht um mehr als Planung – es geht um Klarheit, bewusste Entscheidungen und die Kunst, in einer Welt voller Ablenkungen präsent zu bleiben. In dieser Episode nimmt Anna dich mit auf eine Reise in die Tiefe: Sie teilt ihre persönlichen Rituale für einen kraftvollen Start in den Tag, spricht üb...

Siehe diese Episode als eine weitere Erinnerung dafür, dass das Leben JETZT stattfindet. In dieser inspirierenden Episode spricht Anna Jelen, The Time Expert, über die Essenz des Lebens. Sie erinnert dich daran, dass das Leben jetzt stattfindet und die wahren Momente in den kleinen, alltäglichen Erlebnissen liegen. Anna lädt dich ein, darüber nachzudenken, was dir wirklich wichtig ist: Beziehungen, Liebe, Kreativität oder Abenteuer? Lebst du danach? Gedanken über Zeit, Sinn und das bewusste Lebe...

Schließe dich Anna Jelen, der "Zeit-Expertin", an, wenn sie in dieser transformativen Podcast-Folge die starke Verbindung zwischen Mut und Zeit erforscht. Erfahre, wie das tägliche Ergreifen kleiner mutiger Taten zu lebensverändernden Erfahrungen führen kann. Erfahre mehr über die Bolton Brave Squad, eine Gemeinschaft, die Mut und Lachen fördert, und erhalte umsetzbare Schritte, um deine Komfortzone zu erweitern. Ob es darum geht, diesen schwierigen Anruf zu tätigen oder etwas Neues auszuprobier...

In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über die Herausforderungen der Selbstständigkeit – ohne Filter und ohne Motivationsfloskeln. Erlebe mit mir die Höhen und Tiefen des Unternehmerdaseins, die Zweifel, Ängste und den täglichen Kampf für den eigenen Traum. Wenn du selbstständig bist und manchmal an dir zweifelst, dann ist diese Episode genau für dich. Am Ende gibt es natürlich auch einen Hauch Optimismus. Dauer: 16 Minuten Viel Spaß! PATREON (DE) Werde ein Member und erhalte Artikel...

In dieser Episode teile ich, Anna Jelen, bekannt als The Time Expert, inspirierende Gedanken und persönliche Erlebnisse über die Bedeutung von Pausen. Ich nehme dich mit auf eine Reise nach Schweden, wo der Sommer eine Zeit der Ruhe und Erneuerung ist. Erfahre, wie Pausen – ob kurz oder lang – deinen Geist klären, kreative Blockaden lösen und dein Wohlbefinden steigern können. Lass dich von meinen Geschichten und Einsichten motivieren, deine eigenen Ruhepausen zu finden und zu schätzen. Hör rei...

Willkommen zu einer neuen Episode ! Heute frage ich dich: Wer tritt dir in den Hintern? Wir alle brauchen manchmal einen Anstoß, um aus unserer Komfortzone herauszukommen und unser volles Potenzial zu entfalten. In dieser Folge erzähle ich dir von meinen persönlichen "Hintern-Kickern" und wie sie mich inspirieren, mutige Schritte zu gehen. Begleite mich auf meiner Reise nach Bolton Island, wo ich lerne, mutig und entschlossen zu handeln. Entdecke meine Rituale und Herausforderungen, die auch di...

In dieser Folge erkundet Anna, die Zeitexpertin, die befreiende Entscheidung, nicht mehr zu viel zu denken und stattdessen dem Herzen zu vertrauen. Entdecke, wie Traumata unsere Gedanken verändern und uns zu unseren schlimmsten Kritikern machen können und lerne praktische Schritte, um dich wieder mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Begleite Anna, wenn sie persönliche Einsichten mit dir teilt, dich zur Achtsamkeit ermutigt und dich auffordert, einen friedlichen, gegenwärtigen Zustand anzunehm...

In dieser inspirierenden Episode begleite ich, Anna Jelen, die Zeitexpertin, dich auf eine besondere Reise: Von der bescheidenen Ruhe von Humbleton Island zur kühnen, geschäftigen Welt von Bolton Island. Erfahre, warum ich mich für diesen Schritt entschieden habe und wie es ist, alte Muster zu durchbrechen, um neue Abenteuer zu erleben. Lass dich ermutigen, selbst mutige Schritte zu wagen, und entdecke, wie wir zusammen die Kühnheit kultivieren können. Schalte ein und segle mit uns in eine aufre...

Tauche ein in die inspirierende Reise von Anna Jelen, der Zeit-Expertin, die die perfekte Balance zwischen Bescheidenheit und Selbstsicherheit sucht. In diesem Podcast lernst du, wie du authentische Selbstsicherheit aufbaust und gleichzeitig demütig bleibst. Perfekt für alle, die ihre persönliche und berufliche Entwicklung vorantreiben wollen. Abonniere jetzt und finde deine innere Balance! Dauer. 11 Minuten Viel Spass und herzlich willkommen. AnnA. PATREON (DE) Werde ein Member und erhalte...