Alimente ton sport

Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir

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(85) Trouble alimentaire & sports d’endurance avec Valérie Chouinard-Audette

Posted April 8, 2024 • 00:50:10

Cette semaine sur le podcast, je reçois Valérie Chouinard-Audette dans le cadre d’un épisode de la série « Raconte-moi ton anecdote de nutrition...

(84) Les anecdotes et les conseils d’un pharmacien coureur avec Yannick Bernard

Posted April 1, 2024 • 01:14:05

Cette semaine sur Alimente ton sport, je reçois le coureur d’exception Yannick Bernard. En plus de son généreux partage sur ses expériences de...

(83) Nutrition & aventures en autonomie avec Charlotte Levasseur-Paquin

Posted March 25, 2024 • 00:46:32

Cette semaine sur Alimente ton sport, je reçois la coureuse et aventurière d’expérience Charlotte Levasseur-Paquin. Charlotte est détentrice du...

(82) Course, grossesse et accouchement avec Sarah Patry

Posted March 18, 2024 • 00:50:42

Pour la suite de l’épisode de la semaine passée, je reçois aujourd’hui une physiothérapeute périnéale : Sarah Patry.

Coureuse,...

(81) Allaitement & course à pied avec Sandra Griffin

Posted March 11, 2024 • 00:47:12

Cette semaine sur le podcast, je reçois Sandra Griffin bien connue sous le nom Maman mange bien pour parler d’allaitement dans un contexte de course...