Alimente ton sport

Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir

Listen to latest episode

Alimente ton sport Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

(49) Je cours le matin et je n’ai pas faim. Quoi faire ?

Posted June 12, 2023 • 00:17:20

Bienvenue dans la saison 4 d’Alimente ton sport !

Pour cette toute nouvelle saison estivale, j’ai décidé de publier des épisodes...

(48) Quoi et quand manger avant la course ?

Posted June 5, 2023 • 00:16:20

Bienvenue dans la saison 4 d’Alimente ton sport !

Pour cette toute nouvelle saison estivale, j’ai décidé de publier des épisodes...

(47) Le poids corporel avec Femme de trail

Posted May 29, 2023 • 00:35:43

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être invitée sur le podcast Femme de trail pour parler d’un sujet qui me tient particulièrement...

(46) Frapper un mur en course à pied avec Sébastien Laurence

Posted May 22, 2023 • 00:49:02

Cette semaine sur Alimente ton sport, je reçois le coureur d’expérience Sébastien Laurence. Sébastien a participé à plusieurs courses dont le...

(45) Alimente tes performances en course en sentier

Posted May 15, 2023 • 00:52:29

Cette semaine sur le podcast je partage un autre live que j’ai eu la chance de faire avec Mélanie Olivier de Vivaï experts en nutrition sportive....