Astetta parempi elämä Podcast

Voimaannuttavampia näkökulmia mielen pulmiin ja elämän haasteisiin

Listen to latest episode

Astetta parempi elämä Podcast Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

47: Mitä tekemistä sarjakuvilla ja runoilla on mielen hyvinvoinnin kanssa?

Posted November 20, 2019 • 00:08:02

Mitä mielen hyvinvointiin ja elämisen haasteisiin liittyvää olen oppinut opiskellessani sarjakuviin ja runouteen liittyviä asioita? Pohdintaa aiheesta...

46: Kirpaisevia ja silti avuksi olleita ajatuksia

Posted November 13, 2019 • 00:08:35

Joskus tulee vastaan ajatuksia, jotka ensi alkuun kirpaisevat, mutta kirpaisun lieventyessä ne ovat kuitenkin suureksi avuksi. Tässä podcast-jaksossa...

45: Miten toimia kun olet elämässäsi tienhaarassa

Posted November 6, 2019 • 00:06:48

Jokin aika sitten koin olevani elämässäni tienhaarassa ja tuskailin ”oikean suunnan” valitsemisen kanssa. Risteäviä teitä vaikutti tässä...

44: Epävarmasta mielensäpahoittajasta oman tiensä kulkijaksi

Posted October 30, 2019 • 00:08:35

Olen viime vuosina kohdannut tällaisia kommentteja: ”Helppohan sinun on sanoa, kun olet luonnostaan niin itsevarma ja oman tiesi kulkija!” Tähän...

43: Näillä neljällä tavalla elämäsi helpottuu kun opit kritiikinsietoa

Posted October 23, 2019 • 00:08:25

Tässä podcast-jaksossa kerron neljä tapaa, miten elämäsi helpottuu, kun opettelet kritiikin sietämistä.