Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au

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#241 Drei Tools, die deinen Erfolg im Stressmanagement messbar machen. Kennst du sie?

Posted April 4, 202200:27:29

Heute geht es um 3 Tools, die deinen Erfolg im Stressmangement messbar machen – denn das ist auf den ersten Blick gar nicht so einfach. Sind die Erfolge...

# 240 Sieben Fragen, die mir Kunden bei der gemeinsamen Arbeit immer wieder stellen

Posted March 28, 202200:33:03

“Lea – das mit dem Stress, ist wie mit den Pommes! Ich weiß, dass sie nicht gesund sind – und esse sie trotzdem… Wie krieg ich das nun also...

#239 Vorlage für dein Lebensrad – so läuft’s stressfrei und rund

Posted March 14, 202200:19:59

“Ich wollte, es würde mal wieder rund bei mir laufen” – einer der Kernwünsche unserer Kunden. Warum dieses Bild mehr als ein Bild ist und wie...

#238 Angst loswerden – So gehst du stressfreier mit Krisenbotschaften um

Posted March 7, 202200:35:43

In dieser Podcast-Episode beschäftigt sich Lea mit den aktuellen Hiobsbotschaften – und zwar mit der Fragestellung: Wie geht man stressfreier mit...

#237 Raus aus dem Hamsterrad - Drei spannende Impulse

Posted February 21, 202200:16:02

In dieser Episode hab ich mir die Frage gestellt: „Wie kommst du raus aus deinem Hamsterrad. Aus dem Autopilot. Und sogar aus deiner Komfortzone?“...