CC 086: Wie du die Pausetaste drückst mit Nathalie Tenckhoff

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interview mit Nathalie Tenckhoff: * Nathalie stellt sich vor – hier geht’s zu ihrem Webauftritt! * Was ist Stress für Nathalie? * Was war Nathalies stressigste Lebensphase und wie ist sie damit umgegangen? * Was sind Nathalies Tipps für den Umgang mit Stress im Alltag? * Nathalies AHA Erlebnis: Der Atem   * Nathalies Empfehlung zu Büchern und weiteren inspirativen Quellen: * Biografie Kristina Vogel * Biografie Felix Brunner – Aufwachen: Der Horizont ist nicht das Ende * Buch von Bronnie Ware – 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen * Austausch mit Gleichgesinnten * Natur oder diese eine Platz, an dem man sich richtig gut „erden“ kann   Der Anti-Stress-Podcast von café campfire: Der Podcast für weniger Stress und mehr Balance! Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“. Darüber, was du tun kannst, um Wege aus der Stressfalle zu finden. Steig ein! Wir freuen uns auf dich. Du findest uns auch hier: Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf dein Feedback ?Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch für den Anti-Stress-Podcast von café campfire? Her damit! Und nun: Klick auf den Podcast und hör rein!