Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interview (Teil 1) mit Natalie Schnack: Natalie stellt sich vor – hier geht’s zu ihrem Webauftritt! Was ist Stress für dich? * Am allerschlimmsten ist das Gefühl „fremdbestimmt“ zu sein – damit geht Unfreiheit einher – und damit der Stress * Ausprägungen sind vielfältig: Kopfschmerzen, Verspannungen, Unruhe, negative Gefühle und Gedanken Was war die stressigste Lebensphase und wie bist du damit umgegangen?
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