#163 Resilienz – Häufige Fragen und Antworten

Hier findest du eine Menge Fragen und Antworten zum Thema Resilienz! Wir gehen auf ganz viele Themengebiete ein! Fragen zur Resilienz… Wie: „Ich bin wohl nicht resilient… werde ich es dann niemals sein? Oder kann ich daran was verändern, selbst wenn ich mein bisheriges Leben eher wenig widerstandsfähig war?“ oder „Geht es also hier nur um Krisensituationen und wie ich da wieder rauskomme?“ oder „Geht es nur darum, dass ich noch leistungsfähiger werde- noch mehr schaffe, mein Chef müsste happy sein, über jegliche Resilienz?!“ Hör gleich rein, welche Antworten es dazu gibt. Unseren Resilienzkurs findest du hier: https://academy.anti-stress-team.de/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/ Du magst unseren Podcast? Dann freuen wir uns, wenn du uns unterstützt und uns einen virtuellen Kaffee spendierst. Werde Mitglied beim Anti-Stress-Team: https://steadyhq.com/de/anti-stress-team Unser Angebot für dich! → Unsere Coaching-Pakete: https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/→ Reserviere dir dein kostenloses Beratungsgespräch gleich jetzt! https://anti-stress-team.de/terminanfrage → Unsere kostenlosen Kurse & Tests: https://academy.anti-stress-team.de/kostenlose-selbsttests/ Über diesen Podcast Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“.  Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf dein Feedback! Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch für den Anti-Stress-Podcast? Her damit! Hier gibt’s noch mehr von uns → YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7EqBGtAbTU2yx2cOjr3sIw→ Instagram: https://www.instagram.com/anti.stress.team/→ facebook: https://www.facebook.com/das.anti.stress.team/