#167 Welche Auswirkungen Selbstverantwortung auf dich - und deinen Stress- haben kann.

Wir bleiben dieses Mal also bei den SELBSTWÖRTERN… und kommen von der Selbstwirksamkeit zur Selbst-Verantwortung Resilienz und Selbstverantwortung Worum geht es bei Selbstverantwortung. Naja, ziemlich klar – es geht darum, dass wir für uns selbst die Verantwortung ergreifen. Also unser Leben in die Hand nehmen: Das was wir sein wollen. Das was wir machen (oder nicht machen) wollen. Das was wir erschaffen und wie wir uns fühlen. Ja, klar. Ist in unserer Hand – aber es fällt uns nicht immer so leicht. Wir schauen uns heute dieses Thema etwas genauer an. Unseren Resilienzkurs findest du hier: https://academy.anti-stress-team.de/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/ Du magst unseren Podcast? Dann freuen wir uns, wenn du uns unterstützt und uns einen virtuellen Kaffee spendierst. Werde Mitglied beim Anti-Stress-Team: https://steadyhq.com/de/anti-stress-team Unser Angebot für dich! → Coaching-Pakete: https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/→ Reserviere dir dein kostenloses Beratungsgespräch gleich jetzt! https://anti-stress-team.de/terminanfrage → Online Kurs: https://academy.anti-stress-team.de/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/ → Kostenlosen Kurse & Tests: https://academy.anti-stress-team.de/kostenlose-selbsttests/ Über diesen Podcast Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“.  Lass uns wissen, was dir gefällt! Wir freuen uns auf dein Feedback! Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch für den Anti-Stress-Podcast? Her damit! Hier gibt’s noch mehr von uns → YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7EqBGtAbTU2yx2cOjr3sIw→ Instagram: https://www.instagram.com/anti.stress.team/→ facebook: https://www.facebook.com/das.anti.stress.team/