Episodes

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland he...

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland he...

In deze aflevering ga ik in gesprek met schrijver en leraar Tijn Touber. Ontdek waarom je eigenlijk allang verlicht bent, of lijden nodig is voor groei en waarom het soms goed is om je coach te ontslaan. En last but not least...

Wijnand Geuze is coachend portretfotograaf. Als NLP-coach en charisma expert gaat het hem niet om ‘het perfecte plaatje’, maar om de persoon achter de foto. Hij wil de wereld een stukje mooier maken door uiterlijk minder belangrijk te maken. Echte schoonheid zit namelijk in je karakter. Dát wil Wijnand vastleggen op de foto. Voor veel mensen is het echter confronterend om zichzelf te laten zien. Met gerichte coaching leert Wijnand mensen om obstakels – zoals onzekerheid of spanning – te overwinn...

Jeroen is serial entrepreneur en investeerder. Als trainer, business coach & -mentor (NOBCO) helpt hij ondernemers en leiders wérkelijk de top te bereiken. Hij werkt vanuit de visie dat je mens en business vanuit bewustzijn duurzaam moet verbinden. De belofte is ambitieuze groei, bevlogen samenwerking en het daadwerkelijk realiseren van je dromen. Zijn motto is dan ook; verken je binnenwereld; verover de buitenwereld! Hoe behoud je je rust wanneer je verantwoordelijk bent voor inmiddels 8 onder...

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland he...

René Cooiman is Oud-Marinier, een echte strijder en inmiddels bijna twee jaar ondernemer. In zijn ‘korte’ tijd als ondernemer is René al meerdere malen geconfronteerd met serieuze ups en diepe downs. Daarin zit ook direct zijn credo opgesloten; ‘discipline en doorzettingsvermogen’. Door zijn tijd bij de mariniers weet hij als geen ander wat de kracht is van vallen en weer opstaan. René is sinds een jaar coach van een snel groeiende groep jonge ondernemers aan wie hij met passie en overgave deze ...

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland he...

Wellicht kunnen we 2020 het jaar van de mening noemen. Een jaar waarin sommige mensen verder van elkaar af kwamen te staan, terwijl anderen zich meer wilden verbinden. Maar hoe verbind je met iemand op anderhalve meter afstand? In deze aflevering duiken Alex en Eddy onder de motorkap van 2020. Een aflevering vol lachen en levenslessen, dankbaarheid en diepgang en over de linie genomen anders dan anders. Dus laat je speelgoed staan, en schuif gezellig aan voor een aflevering waarin de glühwein, o...

Je zou dit jaar het jaar van de mening kunnen noemen. Maar is een mening evenveel waard als een feit? En wat als een feit ook een mening is? In deze podcast werpen we een kritische blik op feit en fictie, gelukkig zijn en geluk nastreven en waarom je in sommige situaties niets aan een goede gezondheid hebt. Ook leer je waarom de meeste mensen jouw adviezen niet opvolgen, wat het verschil is tussen een mentor en een leraar. En last but not least... Waarom jij meer bent als je minder hebt.

Heeft het in een snel veranderende wereld nog zin om lange termijn doelen te stellen? Focus jij als ondernemer op de mens of op je geld? En kies jij van nature voor lange termijn fijn of korte termijn pijn? In deze podcast ga ik in gesprek met Mark Soons. We zoeken de nuance op als het gaat om ondernemerschap, vakmanschap en leiderschap. Verder leer je waarom veel ondernemers beter in loondienst hadden kunnen gaan, of je je bedrijf als je kindje moet behandelen, en waarom meer aanbod vaak leidt ...

Wat kunnen we juist leren van een stam die op ons achterloopt volgens Westerse maatstaven? In deze podcast vertelt Wiggert Meerman indianenverhalen die wel waar zijn. Reis met ons mee naar een inheemse stam in Brazilië, en ontdek een andere definitie van succes, wat het tegendeel van depressie is, en waarom luisteren meer antwoorden geeft dan de beste adviezen. Ook leer je of je missie je aan komt waaien, wat dodelijker is dan slangengif en last but not least... Waarom we nog liever een stroomsc...

In gesprek met Marvin Leenders komen we erachter waarom velen van ons lichamelijk failliet zijn, terwijl ze op andere gebieden floreren. Ook ontdekken we of weerstand en tegenslag toeneemt naarmate we als mens groeien. Ook praten we over het bekende virus, waarom Ronaldo voor sommigen een held is en voor anderen een kwal, en waarom gezondheid iets anders is dan de afwezigheid van ziekte.

In deze podcast ga ik in gesprek met slaapexpert Mark Schadenberg. Ontdek hoe slaap zich verhoudt tot bewegen en voeding, hoe je in slaap komt als zelfs de schaapjes niet meer tellen, en waarom je met minder controle meer in control bent. En last but not least... hoe je van slaapkop naar koploper gaat.

In deze podcast ga ik in gesprek met Queen of Love Ellen van Vliet over de school die pas begint als we ons diploma net op zak hebben; de levenslange opleiding die wij relaties noemen. Ook leer je of de lange relatie zijn langste tijd gehad heeft. Of je in een relatie moeite moet doen of juist niet. En last but not least... wat de relatie is tussen pijn en fijn.

In deze aflevering ontmoet ik Koos Janson in een dialoog die voorbij woorden gaat. Schuif aan en ontdek waarom het hart fluistert en het ego schreeuwt. Wat de overeenkomst is tussen faalangst en straalangst. En last but not least... waarom jij en ik allebei al ontwaakt blijken te zijn. Welkom in de Wonderstaat.

Julia Hollander is documentairemaker, antropoloog en muzikant. In 2014 studeerde zij af op de Willem de Kooning Academie, met de documentaire “MR.JIM” ( https://vimeo.com/100340672 ). Voor haar master antropologie aan de VU deed zij etnografisch veldwerk in Mexico-Stad naar vrouwenrechten. Hierna is zij nog twee keer teruggekeerd, op basis van haar research gaat zij eind 2020 en in 2021 haar documentaire “Ni Una Más” ( https://vimeo.com/423093650 ) opnemen in Mexico-Stad, samen met Antropoloog e...

In deze podcast ga ik in gesprek met oud televisie kok Mathijs Vrieze, die naast 30 kilo ook bijna al zijn spullen heeft weggedaan. Ook leer je het belangrijke verschil tussen wegdoen, wegmoffelen en wegdrukken.

In deze podcast ga ik in gesprek met Jop Janssen rondom groei en krimp, dualiteit en eenheid, mythes en kul verhalen en last but not least leer je waarom Julius Cesar gezonder was dan jij en ik.

David de Kock is samen met Arjan Vergeer oprichter van 365 Dagen Succesvol. Hun missie: Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. En de cijfers liegen er niet om: 70.000 exemplaren van hun boek verkocht. Ook zaten er afgelopen jaar 1200 mensen in hun jaarprogramma en kregen ze al honderdduizenden views op hun online masterclasses. Daarnaast facaliteert David zweethut ceremonies onder de naam Eagle Lodges. Wat dat is? Een eeuwenoude traditie waarbij je samen met anderen in een hut gaat ro...

Wat weet je zéker over stress, nadat je hier meer dan 200 mensen over hebt geïnterviewd? Hoe kom je terug na een burn out, nadat je besloten hebt om niet meer terug te keren op de landelijke radio? En hoe reageert je omgeving, als je besluit om voor onbepaalde tijd helemaal niet meer te gaan werken? In samenwerking met de Haarlemse Pletterij en de Haarlemse bibliotheek deed ik een live interview met Patrick Kicken waarin hij inzichten en adviezen deelt rondom burn-outs, stress, en verslaving. O...

In deze podcast analyseren we geluk. Want volgens Guido is geluk een serieuze zaak. Ook kom je er achter waarom taal zegmaar echt Guido zijn ding is.

In deze podcast vertelt Richard de Leth waarom de beste antwoorden in stilte ontstaan, waarom we een failliet lichaam hebben in een welvarende wereld en waarom de arts de bisschop is van de twintigste eeuw.

In deze editie van Helden en Hordes live, gaan we vanuit de Haarlemse Bibliotheek in gesprek met Edwin. En we verkennen onze identiteit. We zoomen in op je overtuigingen, je conditioneringen en je patronen, om er achter te komen dat we niet in hypnose moeten komen om te veranderen, maar dat we er juist uit moeten stappen. In deze episode leer je of je anders moet zien, of dat je anders moet zijn. Of je anders moet doen, of dat je anders moet denken. We geven woorden aan wat jij zou kunnen worden...