Pourquoi êtes-vous toujours insatisfait de votre image #45

Après un régime, pourquoi nous voyons toujours les défauts, le gras qui reste et aussi pourquoi avons-nous aussi peu confiance en nous pour l’avenir ? C’est le sujet de l’épisode du jour. Si vous êtes attentif, vous aurez accès à une partie de mon intimité dans cet épisode. Cité dans ce podcast :  1. Mon guide sur la perte de graisse : https://www.fitnessmith.fr/ebook-perte-de-poids/ 2. Moins 23 kilos en 3 mois : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92-perdre-23kg-3-mois-formation/