Dans cet épisode nous allons voir pourquoi je n’utilise pas de glucides pendant la séance de musculation. Cités dans cet épisode : * Les conseils abdos : http://www.fitnessmith.fr/news/ * MES FORMATIONS VIDÉOS (cité dans le podcast) Cliquez-ici : https://www.fitnessmith.fr/membres-fitnessmith/ * NEWS, Le Pack réveillez votre énergie : http://www.fitnessmith.fr/energie/