ABDOS, est-ce du gras ou de la peau sur mon ventre ?

  Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission 1- DÉCOUVERTE DE LA SEMAINE boite à complément alimentaire : https://amzn.to/2DNcvsF   2- PROGRAMME MANNEQUIN  : ATELIER CONFIANCE EN SOI : https://www.fitnessmith.fr/confiance-en-soi-les-outils-introuvables-dans-les-livres/   Si vous voulez voir si vous êtes compatible avec ce contenu, lisez la suite : – Vous avez en général confiance dans votre quotidien, mais vous avez encore du mal dans certains domaines de votre vie. – Face à un imprévu, vous pouvez parfois choisir la solution d’évitement. – Vous avez l’impression que les gens ne vous connaissent pas vraiment. – Parfois, vous avez l’impression d’être aussi confiant que superman et dans la même journée tout peut redescendre sans explication. ATELIER CONFIANCE EN SOI : https://www.fitnessmith.fr/confiance-en-soi-les-outils-introuvables-dans-les-livres/   4- Voir aussi : Mes e-mails du matin : http://www.fitnessmith.fr/news/ Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith