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Hi 大家好： 这一期是和《吴话可说》的小吴合作的一期播客，她是一名在德国留学生活的学生，也是激励我创建自己的播客的动力来源之一，一直都很想跟她一起录播客，这次终于找到了机会。来和她聊聊留学生活给我们带来了哪些改变。 大纲： -个人留学经历简短介绍 -学习到的东西和改变： 1.表达自己感受的重要性，关注自己，爱自己 2.语言水平提升：多会一门语言就是给你多一个看世界的角度 3.年龄、身材外形：学校看到的各个年龄阶段的人，在街上/广告看到各种身型的人 4.生活方式：极简，对于户外的活动更加感兴趣 5.学会了更好的与自己相处 6.女性处境：观察到不同女性生活方式，同事同学，不婚女性榜样增多，月经用品的税，堕胎权，HPV（不沾男不需要打!) 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 也可以在这里找到我，Bluesky : @june0219.bsky.social Twitter:June阿八

Hi 大家好： 这一期主要是闲聊，主题主要是讲一下为何女性们要相信自己人生的不同可能性，并分享一下最近的所见所感。 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 可以在这里找到我，Bluesky : @june0219.bsky.social Twitter:June阿八

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Hi 大家好： 这一期我会和我的6B4T姊妹Joana来讨论我们反对跨性别的原因以及跨运的危害，以及多元化性别认同理论对于女性权利的压迫。 大纲： -为什么女性受到的压迫是基于生理性别的压迫 -我们反对跨性别运动的原因： 跨子（其中具体指男跨女）的行为，着装都是对于性别刻板印象的加深 其中念的推特出自：@hilda_8964 原文如下： 很多人根本没意识到跨运的危害。 根本就不只是女厕所的问题。 1、跨运以后，再无【全女空间】，你去的每一个地方，厕所，浴室，更衣间，女性救助中心，都会充斥着y染。 2、任何为了追求女男平等的政策，比如强制议员中的男女比例，都可以通过mtf补上原本属于女人的位置，塑造出虚假的表面的性别平等 3、所有性别相关的数据将不再可信【出生，死亡，犯罪，就业等所有数据】 4、最终，女人的概念将被消解，女人的苦难将被掩盖，甚至女人本身都将不复存在 这，才是跨运的本质。 这是一场彻头彻尾的以进步之名行灭女之实的绞杀运动。 -跨性别手术以及荷尔蒙是一个利润很大的产业 -酷儿理论（queer theory） -性别焦虑 链接：https:/...

Hi 大家好： 这一期我会和我的6B4T姊妹Joana来讨论我们反对跨性别的原因以及跨运的危害，以及多元化性别认同理论对于女性权利的压迫。 大纲： -为什么女性受到的压迫是基于生理性别的压迫 -我们反对跨性别运动的原因： 跨子（其中具体指男跨女）的行为，着装都是对于性别刻板印象的加深 其中念的推特出自：@hilda_8964 原文如下： 很多人根本没意识到跨运的危害。 根本就不只是女厕所的问题。 1、跨运以后，再无【全女空间】，你去的每一个地方，厕所，浴室，更衣间，女性救助中心，都会充斥着y染。 2、任何为了追求女男平等的政策，比如强制议员中的男女比例，都可以通过mtf补上原本属于女人的位置，塑造出虚假的表面的性别平等 3、所有性别相关的数据将不再可信【出生，死亡，犯罪，就业等所有数据】 4、最终，女人的概念将被消解，女人的苦难将被掩盖，甚至女人本身都将不复存在 这，才是跨运的本质。 这是一场彻头彻尾的以进步之名行灭女之实的绞杀运动。 -跨性别手术以及荷尔蒙是一个利润很大的产业 -酷儿理论（queer theory） -性别焦虑 链接：https:/...

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Hi 大家好： 思考了一下还是决定把这期很短很情绪化的观后感发出来，cause why not. 电影名称：小妈妈 Petite maman (2021) 导演: 瑟琳·席安玛 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 也可以在这里找到我，Bluesky : @june0219.bsky.social Twitter:June阿八

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Hi 大家好： 这一期我会和我的6B4T姊妹蔬菜汁来聊一聊消费观，推荐一些相关书籍纪录片，以及一些我们对于消费的经验分享。 大纲： 从小到大踩过的消费陷阱 消费观念转变的契机（书和纪录片的推荐 书：The Road to Financial Freedom: Earn Your First Million in Seven Years (财务自由之路) ——Bodo Schäfer（基础理财观念，按照表格填写会帮助里建立一个基础的消费理念 纪录片：《无节制消费的元凶》 《超级顾客》 《金钱与我》 《英国人消费的秘密》 《牛仔裤的代价》 【Netflix】极简主义：记录生命中的重要事物 官方双语字幕 Minimalism 【纪录片/Netflix】极简主义：时机已到 The Minimalists: Less Is Now 博主推荐：Benita的极简生活（B站/Youtube） 一些消费主义话术 消费现状和努力方向（存钱赚钱小技巧/经验分享） 2022消费目标 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 也可以在这里找到...

Hi 大家好： 这一期我会和我的6B4T姊妹蔬菜汁来聊一聊消费观，推荐一些相关书籍纪录片，以及一些我们对于消费的经验分享。 大纲： 从小到大踩过的消费陷阱 消费观念转变的契机（书和纪录片的推荐 书：The Road to Financial Freedom: Earn Your First Million in Seven Years (财务自由之路) ——Bodo Schäfer（基础理财观念，按照表格填写会帮助里建立一个基础的消费理念 纪录片：《无节制消费的元凶》 《超级顾客》 《金钱与我》 《英国人消费的秘密》 《牛仔裤的代价》 【Netflix】极简主义：记录生命中的重要事物 官方双语字幕 Minimalism 【纪录片/Netflix】极简主义：时机已到 The Minimalists: Less Is Now 博主推荐：Benita的极简生活（B站/Youtube） 一些消费主义话术 消费现状和努力方向（存钱赚钱小技巧/经验分享） 2022消费目标 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 也可以在这里找到...

Hi 大家好： 这一期我会和我的6B4T姊妹蔬菜汁来聊一聊消费观，推荐一些相关书籍纪录片，以及一些我们对于消费的经验分享。 大纲： 从小到大踩过的消费陷阱 消费观念转变的契机（书和纪录片的推荐 书：The Road to Financial Freedom: Earn Your First Million in Seven Years (财务自由之路) ——Bodo Schäfer（基础理财观念，按照表格填写会帮助里建立一个基础的消费理念 纪录片：《无节制消费的元凶》 《超级顾客》 《金钱与我》 《英国人消费的秘密》 《牛仔裤的代价》 【Netflix】极简主义：记录生命中的重要事物 官方双语字幕 Minimalism 【纪录片/Netflix】极简主义：时机已到 The Minimalists: Less Is Now 博主推荐：Benita的极简生活（B站/Youtube） 一些消费主义话术 消费现状和努力方向（存钱赚钱小技巧/经验分享） 2022消费目标 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 也可以在这里找到...

Hi 大家好： 这一期会和我的姊妹koukou来聊一聊高校的学习环境的不同以及我们在学校的经历, 会覆盖如下内容： Colleges university differences 学习环境 同学文化氛围（娱乐项目，课余生活） 资源（心理咨询，accommodation assessable learning service ，peer tutoring ） 师生关系 课程设置 学习的意义 纪录片推荐： Broken (From Netflix) 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 可以在这里找到我，Bluesky : @june0219.bsky.social Twitter:June阿八

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Hi 大家好： 这一期我会和我的6B4T姊妹碱水包来回忆一下我们女权觉醒的心路历程，这一期我们会着重探讨6B4T里的4T。 “6B”是指不结婚、不生育、不恋爱、不（与男性）发生性行为、不购买厌女产品和单女互助（单身女性互助）， “4T”是指脱束身衣（关键词：化妆，三坑）、 脱宗教（关键词：儒家孝道，宗教创始人和宗教仪式）、 脱御宅文化（关键词：cosplay,动漫，磕西皮，游戏）、 脱偶像（关键词：偶像文化，国家偶像化，女权kol）。 Trigger warning: This podcast may include sensitive content. Please do not listening to this podcast if this type of content might trigger you. 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 可以在这里找到我，Bluesky : @june0219.bsky.social Twitter:June阿八

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今天请来了朋友泥石刘，和我一起来聊聊我们的2021. 在年终总结里问到的问题（问题源自网络）： 1.在过去的一年里，你面临的最大的三个障碍是什么？ 2、你是如何找到办法克服这三个障碍的呢? 3.在上述问题中，你是否看到，这三者其实是由一条循环的线程联系在一起的？接下来你需要牢牢记住的问题是，你自己身上最引以为傲的三种品质是什么？ 4、这些障碍是如何使你发生了改变？或者你从这些苦难中学到的最大的经验教训是什么? 5、在过去的一年里，你最开心的三件事是什么？ 6、在过去的一年里，你从自己身上学到了什么？ 7、你最后一次尝试做自己舒适区之外的事情是什么时候？这对你有什么影响？ 8、和前一年相比，你觉得自己今年最大的变化是什么？ 姊妹们也可以就着这些问题思考一下你们的2021，希望你们在已经过去的一年中有所成长有所收获。 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 可以在这里找到我，Bluesky : @june0219.bsky.social Twitter:June阿八

今天请来了朋友泥石刘，和我一起来聊聊我们的2021. 在年终总结里问到的问题（问题源自网络）： 1.在过去的一年里，你面临的最大的三个障碍是什么？ 2、你是如何找到办法克服这三个障碍的呢? 3.在上述问题中，你是否看到，这三者其实是由一条循环的线程联系在一起的？接下来你需要牢牢记住的问题是，你自己身上最引以为傲的三种品质是什么？ 4、这些障碍是如何使你发生了改变？或者你从这些苦难中学到的最大的经验教训是什么? 5、在过去的一年里，你最开心的三件事是什么？ 6、在过去的一年里，你从自己身上学到了什么？ 7、你最后一次尝试做自己舒适区之外的事情是什么时候？这对你有什么影响？ 8、和前一年相比，你觉得自己今年最大的变化是什么？ 姊妹们也可以就着这些问题思考一下你们的2021，希望你们在已经过去的一年中有所成长有所收获。 你可以在Apple Podcast和Spotify搜索并收听涅槃蒂话。 可以在这里找到我，Bluesky : @june0219.bsky.social Twitter:June阿八