Julebonus! Jeg har lavet en opdateret udgave af "Julefred med mad"-episoden som udkom i 2018. Hvis du stresser lidt over mad, mennesker og udfordringer i julen, vil du blive glad for indholdet i denne episode.
Jeg deler taktikker til, hvordan du kommer igennem december med overskud på energikontoen uden overskud på vægtregnskabet.
Du behøves ikke gå i hi og takke nej til alle godterne. Det handler mere om bevidste beslutninger, der træffes på forhånd.
Så du kan gå ud og nyde alle julearrangementerne i fulde drag.
God fornøjelse.
Pssstt. Vil du have den bedst mulige december. Så hop med på "Den kærlige julekalender".Du kan nå det endnu, vi er kun lige startet med kærlighedsfesten.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Episode 8 : Samvær med umulige mennesker
Episode 10: Skål, du behøver ikke drikke op.
Episode 55. Jul med nydelse.
Episode 146. Jeg fortjener at…
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Giv dig selv en julekalender (+ bonus masterclass kom gennem julen uden overspisning) https://overskudslivet.dk/julekalender/
Lad os snakke om, hvordan 2022 bliver DIT år: overskudslivet.dk/ansøg
Messengerbesked om nye podcastepisoder: overskudslivet.dk/podcastbesked
Oversigten over podcast-episoder. Hent den her.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
POWERED BY BLUBRRY
