Svátky nejsou problém.
Problém je chaos.
Stejně jako nás může zpátky posouvat zranění,
může nás zpátky posouvat
i dlouhodobě špatně poskládaná strava.
Takže si svátky užij.
V klidu.
Bez stresu.
Jen mysli na to,
že jak jíme,
je často důležitější než co jíme.
A to se počítá i do tréninku.
No transcript available.
POWERED BY BLUBRRY
