Besoin de changement, mais pas de direction ? Désencombrez. C’est en créant de l’espace dans tous les aspects de votre vie que vous permettrez à vos ressentis d’émerger et de vous guider dans la bonne direction. Chaque semaine, je vous offre une capsule i
On parle de désencombrement avec Charlotte Beauregard, spécialiste de la méthode Konmari ! Que diriez-vous d'avoir une ligne éditoriale pour votre...
Dans cet épisode, on parle frugalisme, liberté financière et surconsommation. "Et si consommer était le vrai sacrifice ?" Pour prendre vos finances...
Utilisez-vous la nourriture pour engourdir certaines émotions désagréables ? Qu'avez-vous à perdre en abandonnant le comfort food ? Dans cet épisode,...
"On peut soit souffrir pour souffrir ou souffrir pour cesser la souffrance" Citation bouddhiste Emilie et moi discutons de ce qu'on doit laisser derrière...
On parle de résilience, de l'importance de se raconter des histoires positives par rapport à notre passsé... et de super-héros.