世界に自分軸を輝かせよう！"Who you are" makes the world a better place! by Sayuri Sense

【ポジティブ心理学（豊かな時間と英語力UPの時間）】幸せ力(11)心身の健康のための習慣：５つ目は「豊かな時間」〜PODCAST VOL125 “POSITIVE PSYCHOLOGY” 5 HABITS WHICH CAN BOOST YOUR HAPPINESS. #5 Time

Hi everyone

【ポジティブ心理学】幸せ力⑩心身の健康のための５つの習慣４つ目は「優しさ」〜PODCAST VOL124 “POSITIVE PSYCHOLOGY” 5 HABITS WHICH CAN BOOST YOUR HAPPINESS. #4 Compassion&kindness!

@Inamuragasaki, Kamakura

Hi, today I’ll be talking about compassion. Being compassion can actually make yourself happy and boost your well-being!

【ポジティブ心理学】幸せ力⑨データで証明された心身の健康のための５つの習慣３つ目は「マインドリセット」PODCAST VOL123“POSITIVE PSYCHOLOGY” 5 HABITS WHICH CAN BOOST YOUR HAPPINESS. #3 Reset your M

皆さん、Sayuriです。過ごしやすい秋の気候を、満喫できていますか？ 私自身、母の古希のバースデーパーティーをしたり、受講生の目標達成のお祝いをしたり、ミーティングのお食事など、公私共に直接会って交流できる機会が増えていて、秋晴れのこの季節に感謝です！...

【ポジティブ心理学⑧】幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣：２つ目は「睡眠」~PODCAST VOL122 “POSITIVE PSYCHOLOGY” 5 HABITS WHICH CAN BOOST YOUR HAPPINESS. #2 Sleep!

Hi everyone! Today’s habit for well-being is SLEEP! Do you have a good sleep every day? Do you have any tips for creating comfortable sleeping...

【ポジティブ心理学⑦】幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣：１つ目は「運動」~Podcast Vol121 “Positive Psychology” 5 habits which can boost your happiness. #1 Exercise!

Hi everyone! How was your long weekend! We have finally started feeling a bit of autumn breeze these days. We consider this season is very good...