Episodes

Adrian Hoffsten Bratt är musikern som brinner för att hjälpa barn och ungdomar med psykisk ohälsa. Under skoltiden tappade Adrian kraften och blev en av alla tusentals hemmasittande ungdomar. Medan hans föräldrar kämpade för att förstå vad som pågick, sökte Adrian efter en plats där han kunde få vara sig själv. Idag berättar han öppet om ångest, utanförskap och stunder när livet kändes outhärdligt, men också om vägen tillbaka till hopp, mening och livslust. Låten Perenn är skriven, komponerad oc...

Sture Lind föddes 1942. Han växte upp med känslan av att vara annorlunda och blev mobbad under hela sin skoltid. Under uppväxten försökte han anpassa sig till mansnormen och kämpade för att hitta ett egenvärde – i en tid då homosexualitet fortfarande sågs som en sjukdom. Som vuxen fann Sture kärleken i Per, sin livspartner, och tillsammans skapade de ett rikt liv fyllt av resor, kreativitet och gemensamma projekt.

Camilla Akraka är konstnär och före detta elitidrottare. Genom sina konstprojekt utforskar hon frågor om identitet, historia och kulturarv. Inom idrotten fann hon en känsla av värde, något som också har följt med in i hennes konstnärskap. Camilla är känd för sina samhällsengagerade verk, inte minst skulpturen Listen – ett metoo-monument som uppmärksammar de röster som bröt tystnaden under #metoo-upproret.

Kattis Jonsson Ludvigsson är barnmorska, föreläsare och recovery coach, som brinner för att hjälpa kvinnor tillbaka från utmattning och stress. En resa som hon själv genomlevt och som tog tio år att återhämta sig från. Vi samtalar om modet att stanna upp, kroppens signaler och vägen mot tillfrisknande. I sina kurser förmedlar Kattis kunskap som förenar erfarenhet och forskning, och hur man bygger ett hållbart liv, på riktigt.

Kayo Shekoni är dansare, sångare och skådespelare med en lång och framgångsrik karriär. Hon medverkade bland annat i Melodifestivalen 2002 med popgruppen Afro-Dite och vann - men bakom scenens glitter finns en livsresa som kantats av både motstånd och mod. Kayo är aktuell med självbiografin Innan natten är över, där hon berättar om uppväxt, utanförskap, framgång och att våga ta plats.

Atilla Yoldaş är journalist, föreläsare och författare. Han är känd för sitt starka engagemang i frågor som rör jämställdhet, psykisk ohälsa och destruktiva mansnormer. Med sina böcker och sin röst i samhällsdebatten vill han inspirera till förändring, särskilt bland unga män.

När Andreas Rixers dotter Saga diagnostiserades med den dödliga sjukdomen Sanfilippo typ C förändrades allt. Sjukdomen leder till en gradvis nedbrytning av hjärnans funktioner. Tillsammans med sin fru Lisa startade Andreas föreningen Krama era barn för att sprida kunskap och hjälpa till att stötta forskningen av Sanfilippo.

Nicole Nyholm levde ett aktivt liv och arbetade som socionom när hon blev utbränd. Hon vände sig till yogan, vilket ledde henne på en livsomvälvande resa till Indien. Vid 29 års ålder blev Nicole diagnostiserad med en progressiv ögonsjukdom, som innebär att hon successivt kommer förlora all syn och bli blind. Idag har hon en master i mänskliga rättigheter, driver sin yogaverksamhet och arbetar som verksamhetskontroller på Stockholms stad.

Anna Sundström Lindmark är författare, journalist, berättare och skrivlärare. Hon debuterade 2016 med den autofiktiva romanen I skuggan av ett geni. Efter att ha förlorat sin pappa i självmord som 19-åring, använder hon sina erfarenheter genom att berätta och skriva om dom. Som medgrundare av skrivrörelsen Write Your Self, arbetar Anna för att ge människor verktyg att återerövra sina berättelser.

Sebastian Forsén var 19 år när han bröt ryggen i en snowboardolycka. Till en början var det svårt för honom att förställa sig ett liv som rullstolsburen, men snart var han tillbaka i skidbacken och kunde leva ut sin passion. Idag arbetar han som rehabinstruktör, driver reseföretaget Welltrips och är nybliven pappa. Genom Welltrips vill Sebastian ge fler människor möjligheten att få känna samma frihetskänsla som han gjorde på sin första resa efter olyckan.