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正常是你天賦的敵人
「既然你生來具有天賦，你就不可能會過普通生活，不該把它(不正常)變成一種病症，而應該把它當成驕傲的來源…你是你所有奇怪特點的獨特獨一無而的組成，因為，奇特是天賦的第一特徵，事實上，你的奇特點是直接指向你天賦的箭頭，，因此，絕對不要對自己有多麼奇怪感到羞恥，你一定要珍惜你的奇異…正常是天賦的敵人，正常是你天賦的敵人。」
療癒 再次回到身體
https://youtu.be/hUh2cWKzXOM 「對許多人來說，焦點變成試著要療癒那些我們相信自己有嚴重問題的部份，我們努力地得更有覺察，更處在當下，更成功。也許，真正用來衡量療癒的方式是，當我們再也不感到需要成為別人或其他樣子，而是成為我們自己時。相反的，我們只是過自己的生活。」~~Mark...
看見關係裡的普通人
「當伴侶發現他們處在一段痛苦的關係裡，卻無法分開時，很多時候是因為他們投射了一個父母的角色在另一半身上，當我們覺得沒有另一半活不下去時，會覺得自己像一個面對父母時，無助匱乏的小孩，在這情況下，我們看不見伴侶以一個普通人類角色給出的愛，這情況下，伴侶幾乎被視為一個惡魔或神，對我們擁有絕對的力量，這在平等的關係之中，是蠻不合適的，在普通的關係裡，若沒有這種投射，可能會覺得沒有另一半要生活下去有困難，但是，並非不可能，而事實上--當分離真正發生時--很常我們會對能夠獨自一人是如此簡單感到驚奇。
在家排當中，有時提醒一個人關於成人關係之間普通的本質是很有幫助的，讓他們對另一半說:"沒有你，我可以活，沒有我，你也可以活。"，這能夠幫助他們走出童年的投射。」
~~~Svagito...
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