Det ender godt

Vi er nået til vejs ende. Hvis ikke du tager andet med dig, så håber jeg at du har fået med at Alle følelser er velkomne - de har vigtig info til os. Det er ikke meningen, at vi skal kunne klare alt selv, men det er heller ikke meningen at vores nærmeste skal kunne hjælpe os med at bryde vores mønstre og håndtere vores traumereaktioner. Terapi hjælper med at genetablere kontakten til os selv og andre. Terapi/selvudvikling som ikke involverer krops og nervesystem, kommer du ikke langt med. Og

Hvis du er vokset op ligesom mig, så kender du en god håndfuld, som enten er lykkedes med at tage sit eget liv eller har prøvet på det. Hvis du er vokset op ligesom mig, så tror du måske at det er “normalt”. At det bare er en del af livet - alle lider - det er præmisens. Sådan er det vel bare. Men sådan er det ikke bare. Det er et udtryk for at folk har det dårligt, når de går og drømmer om at tjekke ud, forsøger på det eller lykkedes med det. Og tro det eller ej. Det er faktisk muligt at le

Det kan være vildt svært at være sammen med andre mennesker, fordi der hele tiden opstår drama. Drama, set med en psykologisk linse, handler om mennesker, der tager for lidt eller for meget ansvar og så handler det om mennesker, der er kontrollerende, peger fingre og taler grimt til andre. Drama, er noget, der opstår i nogle kredse, mere end i andre, men det er et tillært mønster, som du heldigvis kan aflære dig igen.

Det er en svær beslutning om man skal arbejde på sine relation til familien eller gå no contact og det er kun dig, der ved, hvad der er rigtigt for dig.

Mange af os er vokset op med en fortælling om, hvad en "rigtig" tamiler er og resultatet har været at vi føler os som outsidere, der ikke rigtig passer ind. Vi kan føle at vi har skuffet vores forældre og også at alle andre på en eller anden er bedre end os - både til det dér med livet og også til at være tamilske. Det er rigtig ærgerligt, for det betyder at mange isolerer sig, fordi det er så triggering at være sammen med andre tamilere og man både sammenligner sig selv med andre og er blevet

Ugens episode er et biksemadsafsnit, som kommer lidt omkring grænser, community og terapi i forskellige konstellationer.