Episódio #8 Temporada 2: A Anita e a zona de desconforto

Um formigueiro incomodativo, o estômago apertado, o pensamento irrequieto, a vontade de fugir e esconder-se no seu escritório, o adiar contínuo – até ao último minuto – do envio daquela proposta, da confirmação de disponibilidade, da marcação daquela reunião, do envio daquele e-mail… o telefone que arde ao toque, o som das notificações que faz estremecer…

Ao fim de alguns dias a achar que uma nova estirpe do vírus da gripe a tinha atacado e a ia deixar de cama até ao fim da vida, a Anita percebeu de que patologia sofria e o nome científico desta era assustador: síndrome de zona de desconforto.

Se há algo em que esta carreira e opção profissional é pródiga é em esticar os limites e fronteiras do conforto quase diariamente. E isso é, muitas vezes, avassalador e desgastante. Mas, por outro lado, incrivelmente recompensador.

Bem-vindos a mais um episódio do Anita no Trabalho onde em cada emissão fazemos das tripas coração.

Neste episódio mencionamos:

• Post da Mayim Bialik em que fala de rejeição (Ups, não é um vídeo, é um post. Mas é bom à mesma.)
• Não mencionámos, mas é um bom recurso: “Feel the fear and do it anyway”, livro de Susan Jeffers
• “Designing Your Life”, de Bill Burnett e Dave Evans
• Podcast Create and Thrive

E não se esqueçam:
A Anita regressa ao trabalho a cada duas semanas, mais coisa menos coisa, com um ponto de situação nos seus projetos… no entanto, como boas aspirantes à omnipresença, continuamos ligadas no anitanotrabalho.com, onde poderão conversar connosco através da secção Querida Anita, ou no Facebook.

Ou nas nossas plataformas profissionais:
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Créditos:
“Polygamie” de Gabriel Vigliensoni, através do Free Music Archive.

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