Episodes
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May 28, 2026
Episódio #8 Temporada 11: A Anita e os livros que não contamos
O vício dos livros da Anita é já ponto assente. Já não o tenta esconder. Também já não esconde a compulsão para continuar a comprar livros, mesmo não dando conta da pilha de livros para ler. Mas ainda há algo que a faz corar: a Anita tem livros na estante que nunca leu. Tem livros que leu e nunca admite. E tem livros que declara ter lido com uma convicção que, francamente, não resiste a muito escrutínio. Suspeitamos que não está sozinha. Há uma versão de nós que lê. E há uma versão de nós que...
May 13, 2026
Episódio #7 Temporada 11: A Anita e o cancelamento de ruído
No episódio de hoje, a Anita entra num dos seus exercícios pseudo-técnicos e, ativando o modo de noise cancelling, saca do sonómetro – ou decibelímetro, para ser mais rigorosa – e estuda dois tipos de silêncio: o que sobra quando mais ninguém fica na sala, e o que é preciso construir para se conseguir pensar. Vivemos no momento mais barulhento da história humana. Notificações, reuniões, conteúdo, opinião, ruído de fundo permanente. E no meio de tudo isso, um número crescente de estudos diz que ...
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April 30, 2026
Episódio #6 Temporada 11: A Anita e os moldes
Durante anos, a Anita foi colecionando uma lista curada de mulheres extraordinárias cuja existência usava como argumento. Prova de que era possível. Mas como a curiosidade e as dúvidas surgem normalmente às 3h da madrugada, a Anita começou a questionar o admirável mundo novo que essa lista inspirava. Disseram-lhe que podia ser tudo. Com afeto genuíno, com boa intenção. É uma frase que tem muita coisa dentro. É também uma frase que convenientemente transfere para os ombros de uma rapariga de do...
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April 8, 2026
Episódio #5 Temporada 11: A Anita em tempos de incerteza
A Anita tem uma relação de trabalho com a incerteza. Não exactamente harmoniosa. Mais do tipo que funciona enquanto ninguém faz perguntas difíceis. Antes de qualquer decisão que importe, a Anita abre uma folha de Excel. Depois outra. Faz uma lista de prós e contras. E quando a lista não dá o resultado esperado, refaz a lista. Pesquisa. Compara. Consulta. Pede opiniões a pessoas que vão dizer o que ela já sabe. E quando tudo isso está feito e a decisão continua sem se fazer óbvia, começa outra v...
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March 18, 2026
Episódio #4 Temporada 11: A Anita e os limites da lógica
Neste episódio, num pequeno ato de rebeldia, a Anita abre mão da racionalidade, ou pelo menos da ideia confortável de que ela basta, e decide explorar o mundo da magia. Num mundo dominado por dashboards, folhas de Excel, gráficos e um ou outro modelo preditivo que promete antecipar o comportamento humano com a serenidade de quem nunca teve de lidar com humanos, a Anita começa a perguntar-se se não estará demasiado bem comportada. Há masterplans. Há frameworks. Há apresentações onde tudo “faz s...
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March 4, 2026
Episódio #3 Temporada 11: A Anita e as prisões invisíveis
Neste episódio, a Anita pensa em lugares confortáveis. Lugares de onde quase não apetece sair. Lugares organizados, previsíveis, com regras claras. Lugares onde há rotina, utilidade, até um certo sentido de propósito. Lugares onde tudo funciona. E talvez por isso mesmo nunca levantam suspeitas. Ao longo dos anos, a Anita foi aprendendo a adaptar-se. A encaixar. A fazer sentido. A funcionar. A funcionar dentro de sistemas que recompensam competência, resiliência e silêncio bem colocado. Não sã...
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Feb. 11, 2026
Episódio #2 Temporada 11: A Anita e a coerência possível
No episódio de hoje, a Anita pergunta-se o que fica debaixo das várias camadas e dos vários papéis que foi assumindo ao longo da vida. Não como exercício de autoanálise mas como uma espécie de constatação tardia – ou um “connecting the dots” menos pretensioso. Alguns desses papéis foram uma necessidade, um contexto, mais do que propriamente uma escolha foram uma resposta possível num determinado momento. Houve papéis assumidos deliberadamente para avançar, outros para aguentar. Alguns para pr...
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Jan. 21, 2026
Episódio #1 Temporada 11: A Anita na Biblioteca, ou aquele sobre novos capítulos
Janeiro costuma ser o mês dos começos. Novos capítulos, novas intenções, novas versões de nós próprias… tudo muito decidido, muito afirmativo, muito mecânico. Este ano, A Anita percebeu que está noutro lugar. Não exatamente a começar mas também já não a continuar como antes. Fechar capítulos, desenhar os próximos… deliberadamente, aceitando as hesitações, com mais perguntas do que respostas. Talvez por isso, este episódio não seja sobre novos começos. É sobre a pausa antes deles. Sobre o abran...
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Nov. 27, 2025
Episódio #13 Temporada 10: A Anita e 10 anos de empreendedorismo no feminino
A Anita anda a fazer contas aos últimos dez anos. Não fazia parte dos planos falar sobre o tema das mulheres no mundo do trabalho durante tanto tempo. Aconteceu. Foi acontecendo. E, entretanto, o país passou a falar de empreendedorismo feminino… quase com a mesma insistência com que a Anita falava de mulheres e trabalho. Nestes dez anos, a Anita viu muita coisa. Viu mulheres a criar negócios por oportunidade, por necessidade e, às vezes, correndo atrás de um sonho de um mundo melhor, de uma vi...
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Nov. 12, 2025
Episódio #12 Temporada 10: A Anita em modo procrastinação
A Anita tem uma relação longa e coerente com o “depois”. Uma relação que se concretiza em mais uma lista mental, estimulante e desgastante em simultâneo. É lá que vivem ideias boas, e-mails por responder e decisões que exigem mais energia do que o dia oferece. Durante muito tempo, achou que era falta de disciplina. Mas com o tempo, e várias listas inacabadas, percebeu outra coisa: que há uma função no adiar. Uma espécie de mecanismo de sobrevivência. Porque o “depois” não é só fuga, é também ...
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Oct. 8, 2025
Episódio #11 Temporada 10: A Anita regressa às aulas com a Mónia Filipe
Setembro tem este poder mágico: obriga-nos a acreditar que podemos sempre recomeçar. Para a maioria, isso traduz-se numa agenda nova e numa vaga promessa de disciplina. Para alguns poucos, o recomeço é mais radical e exige regressar à sala de aula depois de uma carreira já construída. É o caso da convidada de hoje, a Mónia Filipe. Tradutora desde 2007, fez do ato de passar palavras de uma língua para outra uma profissão e, convenhamos, também uma metáfora. Porque traduzir não é apenas transport...
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Sept. 24, 2025
Episódio #10 Temporada 10: A Anita e o caderno em branco
Setembro é um mês curioso, peculiar. Vem com este ar de janeiro disfarçado. Chega com cheiro a papel novo, agendas imaculadas e a ilusão colectiva de que a vida vai finalmente alinhar-se com a nossa lista de intenções. E como a rentrée tem sempre esse peso simbólico de recomeço, nada mais oportuno que trazer um livro como ponto de partida: O Caderno Proibido, da Alba de Céspedes, que será (sem coincidências ou acasos) o livro da sessão de Setembro do clube do livro da Anita. A protagonista esc...
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July 9, 2025
Episódio #9 Temporada 10: A Anita e a anatomia imprevisível de um ecossistema de marca
No último episódio antes da pausa de verão, a Anita entra em modo contemplação estratégica, aquele estado entre o burnout leve e o entusiasmo desmedido, e decide deixar algumas ideias a marinar enquanto o cérebro aproveita para torrar ao sol. O tema da reflexão anda em torno de estratégia de marca e na forma como esta se entrelaça com a estratégia de negócio para expandir o território de uma marca e levá-la a criar um ecossistema próprio. Não no sentido espiritual de “descobrir o seu propósito...
June 18, 2025
Episódio #8 Temporada 10: A Anita à conversa com Catarina Neves
No estado em que o mundo vai, escolher uma profissão é cada vez menos um processo calmo, racional e cheio de epifanias…para se assemelhar cada vez mais a uma urgência de hospital em que temos segundos para avaliar todos os sintomas e consequências e tomar decisões que nos parecem de vida ou morte. Hoje voltamos a falar sobre o que é isso de escolher uma profissão — num mundo em que as profissões estão em mutação, as condições são incertas e os ideais nem sempre cabem nos horários do hospital. ...
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June 4, 2025
Episódio #7 Temporada 10: A Anita vê-se livre de rótulos
No episódio de hoje, a Anita atreve-se a remover todo o tipo de rótulos ou títulos que a possam, sempre de forma incompleta, tentar definir. E vai mais longe! Não vai só falar sobre carreiras, mas de vidas e caminhos sem rótulos. Aquilo que poderá ser encarado como uma escolha moderna, meio involuntária, meio libertadora, de não ser só uma coisa. E de, muitas vezes, parecer que não se é coisa nenhuma. Uma herança como a da Anita — que, em cada episódio, momento ou situação, se vê reduzida por ...
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May 21, 2025
Episódio #6 Temporada 10: A Anita à conversa com Catarina Encarnação
Há um momento na vida – ali entre os 16 e os 22 (às vezes estendendo-se pela vida fora) – em que tudo parece estar a acontecer ao mesmo tempo: escolher um curso, pensar numa carreira, fazer um estágio, entender o que queremos, quem somos, o que nos motiva… …e em que parece que tens de saber exatamente o que queres fazer com o resto da tua vida: como se fosse normal decidir aos 19 se queres passar os próximos 40 anos num escritório, num hospital, a dar aulas, a gerir pessoas ou a abrir uma start...
May 7, 2025
Episódio #5 Temporada 10: A Anita abre as portas do seu consultório
Aos 20 queremos validação. Aos 30 queremos aceleração. Aos 40 queremos lucidez. E aos 50… queremos paz. Ao longo da sua já respeitável carreira, a Anita tem tentado gerir o impulso de ser absolutamente independente e alcançar um estatuto de super-mulher, assegurando que não se isola no seu caminho. Hoje volta ao tema dos conselhos, da mentoria, de dúvidas, momentos de viragem… e da importância de não estar sozinha e de procurar o apoio adequado a cada momento da sua vida profissional. Numa co...
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April 16, 2025
Episódio #4 Temporada 10: A Anita a escrever o seu próprio guião
A Anita sabe que as palavras têm poder. Mas, às vezes, ainda se surpreende com o impacto, qual “efeito borboleta”, e com o facto de que bastam quatro palavras para mudar tudo. Quatro palavras que rasgam o guião, que desafiam o “sempre foi assim”, que obrigam uma indústria inteira — ou uma geração — a parar e escutar. Ao longo do tempo, a Anita tem conhecido muitas mulheres que ousaram escrever novas narrativas, profissionais e pessoais. Mas, e se formos mais fundo? E se falarmos de quem escrev...
April 3, 2025
Episódio #3 Temporada 10: A Anita à conversa com a Inspiring Girls
A equipa da Inspiring Girls Portugal, com Joana Frias Costa na fila de trás, à direita. Diz-se que não se pode ser aquilo que não se vê ou não se conhece. Que as referências contam, que os exemplos fazem a diferença. Ao longo dos anos, a Anita apercebeu-se que o desafio ou limitação nunca foi falta de talento ou ambição. O problema foi, muitas vezes, as portas fechadas, os caminhos invisíveis, os “isso não é para ti” ditos com a maior das naturalidades e com a melhor das intenções. Mas, se há ...
March 5, 2025
Episódio #2 Temporada 10: A Anita em conversa com o seu eu passado
No episódio de hoje, a Anita decide viajar no tempo para tomar um café com o seu eu do passado. O momento escolhido é o do início do seu percurso profissional, e o objetivo é pensar nos conselhos que lhe teriam sido úteis nesse momento. Ao longo da sua carreira, tem feito algum trabalho de pós-racionalização, e vai juntando os pontos para ir construindo a sua narrativa e fazer sentido das decisões e rumo que foi tomando. Mas hoje, volta ao frio na barriga do primeiro emprego, das decisões que p...
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Feb. 12, 2025
Episódio #1 Temporada 10: A Anita num Quarto Só Seu
A obsessão da Anita por livros é evidente, e assumida, em cada conversa e interação, e tema de muitos dos episódios que vai gravando. Há dois anos, numa tentativa de justificar e dar asas a este vício, a Anita resolveu desmaterializar a sua biblioteca e ser mais intencional na sua partilha e discussões e criar um clube do livro: A Anita na Biblioteca. Dois anos depois, na ressaca de ter dissecado o livro “Um quarto só seu”, da Virginia Woolf, e para marcar o início daquela que se espera ser uma...
Dec. 30, 2024
Episódio #14 Temporada 9: A Anita e a teoria da relatividade
A sensação que a domina é a de que entre Setembro e Dezembro passaram menos de 3s. Num claro caso de anomalia espaço-temporal, o universo espirrou e deixou a humanidade em literal modo “corrida contra o tempo”. Entre os planos de recomeço de ano letivo, dos programas e projetos a desenvolver, a sensação é que enquanto começava a por tudo no papel (ou Excel, ou Trello, ou OneNote ou Notion, ou ClickUp ou ChatGPT) já era tempo de fazer o balanço dos resultados. Enquanto tenta encaixar uma qualqu...
Dec. 18, 2024
Episódio #13 Temporada 9: A Anita em modo tech
O mais recente relatório da Women in Tech está aí e a Anita não podia deixar passar a oportunidade para perceber como tem sido a evolução em alguns dos critérios e parâmetros que caracterizam a participação das mulheres na indústria tecnológica. Num inquérito a 1000 mulheres da área da tecnologia, e sem grandes surpresas, muitos dos desafios mantêm-se, mas não deixamos de notar alguns sinais de melhoria. No episódio de hoje, a Anita disseca os principais indicadores e as implicações para o eco...
Oct. 23, 2024
Episódio #12 Temporada 9: A Anita em formação para executivos
A habitual azáfama do regresso às aulas começa a ser substituída por rotinas bem oleadas, calendários mais previsíveis e a ilusão de algum controlo começa a fazer-se sentir. O início de cada ano letivo continua a ser um momento de introspeção e reflexão para a Anita…e os planos continuam a ser redesenhados ou melhorados a cada novo recomeço. Num registo talvez mais funcional ou operacional, Setembro é período de planeamento, de repensar e elaborar o programa curricular. A Anita, na sua inquiet...