Episodes
Sept. 14, 2017
Episódio #10 Temporada 2: à conversa com Joana Beirão
Define-se e apresenta-se como “uma Criativa” – com letra maiúscula – “que adora desafios” e esta postura reflete-se na forma como a sua carreira profissional tem evoluído, potenciando, através do método de “tentativa e erro”, a sua inegável capacidade empreendedora. A postura destemida frente aos riscos e a vontade de superar cada desafio e de o elevar na ronda seguinte, deixam antever um espírito insaciável, uma vontade constante de aprender e criar algo novo, de inovar e criar valor… e é este...
July 6, 2017
Episódio #9 Temporada 2: Get a Life
Tudo começou com a palavra slacker, “preguiçoso” ou “mandrião”, a descrever Darwin… de antenas no ar, a Anita devorou o artigo e deixou começarem a germinar alguns pensamentos tabu. Na verdade, um dos maiores medos da Anita é que descubram que, na sua essência, ela é preguiçosa. Ou melhor, talvez não seja medo de ser desmascarada… talvez passe mesmo por temer deixar-se preguiçar… é que a auto-exigência da Anita não lhe dá tréguas e ela recusa-se a ceder ao ócio, sob pena de sucumbir ao sentimen...
June 15, 2017
Episódio #8 Temporada 2: A Anita e a zona de desconforto
Um formigueiro incomodativo, o estômago apertado, o pensamento irrequieto, a vontade de fugir e esconder-se no seu escritório, o adiar contínuo – até ao último minuto – do envio daquela proposta, da confirmação de disponibilidade, da marcação daquela reunião, do envio daquele e-mail… o telefone que arde ao toque, o som das notificações que faz estremecer… Ao fim de alguns dias a achar que uma nova estirpe do vírus da gripe a tinha atacado e a ia deixar de cama até ao fim da vida, a Anita perceb...
June 1, 2017
Episódio #7 Temporada 2: À conversa com Sofia Craveiro da Companhia das Agulhas
Dizem as boas línguas que é demasiado empreendedora para trabalhar por conta de outrem. Licenciada em Engenharia do Ambiente, trabalhou quase sempre na área de gestão de resíduos com uma breve passagem pela consultoria e pela formação; inconformada e com uma sede de aprender insaciável, fez um curso de Gestão na Católica e várias formações em marketing entre um sem fim de projetos paralelos: desde atriz, a professora de kizomba, passando pelo apoio à gestão de uma empresa familiar e mediação de ...
May 18, 2017
Episódio #6 Temporada 2: Carreira e empreendedorismo
Durante um ataque de “procrastinite aguda”, frequentes na vida da Anita e inocentemente classificados como “técnicas de inspiração e método de trabalho”, A Anita tropeçou com um artigo que a deixou a pensar em… carreira. Problemática muito debatida na vida corporativa, a verdade é que não marca presença assídua ou evidente quando aspiramos à vida como empreendedoras. Um momento a-ha que levou a Anita a repensar o seu plano de carreira com uma perspetiva extremamente aliciante: papel em branco,...
April 25, 2017
Episódio #5 Temporada 2: Ensaio sobre a liberdade
Em mês de celebrar a liberdade, a Anita revisita uma campanha da Marinha Portuguesa e reclama um novo grito de ordem: “O lugar da mulher é onde ela quiser”. Porque, em pleno século XXI, ainda é urgente Abril e ainda é urgente desmistificar e desconstruir estereótipos, e é urgente continuar a desbravar caminhos e sinaliza-los no gps social e cultural. E por isso mesmo é, também, urgente continuar a celebrar, de forma positiva, cada passo dado na conquista dessa liberdade e da igualdade. Este e...
April 6, 2017
Episódio #4 Temporada 2: #LetGo
No episódio de hoje, a Anita senta-se “à volta da fogueira”, embalada pelas palavras de gerações mais velhas, para “aprender coisas de sonho e de verdade”. O stress constante, a conciliação entre vida profissional e vida pessoal, as intermináveis listas de “to-dos”, a pressão para sermos perfeitas (pressão interna e social) – a mulher perfeita, a mãe perfeita, a amiga perfeita, a profissional perfeita, etc etc etc… o nível de pressão tende a ser asfixiante e a Anita precisa ser relembrada que n...
March 23, 2017
Episódio #3 Temporada 2: A Anita e o mundo tecnológico
Episódio #3 Temporada 2 De vez em quando, a Anita deixa-se relaxar na sala de espera de uma qualquer empresa, instituição, consultório ou salão de beleza e começa a folhear as revistas da moda…é o caso hoje e a revista em causa dedica uma secção a um dos assuntos mais em voga: não, desta vez não é a coleção Primavera Verão 2017, mas sim, as mulheres no mundo tecnológico. A sinopse, tal como o algodão, não engana: setor das tecnologias, um setor altamente atrativos e lucrativo (ou especulativo?...
March 2, 2017
Episódio #2 Temporada 2: Anita e a ESCALA
Episódio #2 Temporada 2 Sentada, plano de negócios e objetivos para o ano escancarados no ecrã, e eis que o primeiro bloqueio acontece à medida que a palavra ESCALA começa a ganhar forma no pensamento. Se há palavra que põe a Anita em sentido é esta, ESCALA, escrita com maiúsculas, assustadora, sedutora em simultâneo, em degradé, surge quase a medo, transparente, como se fosse inofensiva e tornando-se gradualmente intensa, carregada, impossível de ignorar, concentrando em si todas as perguntas...
Jan. 26, 2017
Episódio #16: O primeiro de 2017
Episódio #1 Temporada 2 Ano novo, clichés antigos…que melhor momento para alguma introspeção e definição de novos desafios que um início de ano? A Anita acordou em Janeiro em sobressalto, com a sensação de alguém lhe ter roubado uma folha ao calendário e, com um café bem forte na chávena, fechou para balanço qual contabilista em processo de inventário e fecho de contas. Umas horas, que mais pareceram dias, mais tarde, saiu do processo de hibernação com uma visão, objetivos e plano para 2017 e...
Dec. 23, 2016
Episódio #15: Empreendedora e introvertida
A ressacar de uma semana e fim de semana intensos a nível de interações sociais, a Anita não se atreve a olhar-se ao espelho antes de sair de casa em direção a mais uma reunião. A vontade de se encolher no sofá, com uma manta até às orelhas, um livro ou a televisão quase sem som, e sem ninguém em redor, é tão visceral que a Anita tem medo de ver fumo a sair pelas orelhas. Qual Chapeleiro Maluco, assim se sente a Anita, sem ter recarregado as baterias das competências sociais…desejosa de encontr...
Dec. 8, 2016
Episódio #14: A Anita e o teste de tortura – networking e marketing pessoal com a Rita Pelica
Depois de estruturar no papel o seu business model pessoal – porque acompanha as tendências empreendedoras do momento – a Anita tem de passar à ação, sendo consumida pela sua mente procrastinadora que a coloca entre a espada e a parede…chegou a hora do que para ela é o verdadeiro teste de tortura: o networking e o marketing pessoal. É tempo de agir e de se posicionar: tornar-se visível para os outros! E de organizar a sua agenda. É que, para tornar o tema do empreendedorismo mais desafiante, a ...
Nov. 17, 2016
Especial Web Summit Lisboa
Neste episódio especial, damos asas à capacidade de improviso e ignoramos uma das nossas regras fundamentais obrigando a Anita a falar à queima-roupa e a partilhar as suas impressões (ainda não completamente fundamentadas em opiniões) acerca do evento do momento: Web Summit 2016. No âmbito da iniciativa Women in Tech, a Anita teve a oportunidade de fazer uma imersão no fervilhante universo tecnológico, deixando-se contagiar pela energia, dinamismo e ideias que transversalmente sobressairam ao l...
Oct. 20, 2016
Episódio #12: Dr Jekyll & Mr Hyde
No episódio de hoje a Anita é desafiada a fazer autopsicanálise e revelar o que a motiva a voltar as costas à segurança de um 9 às 5h e seguir os caminhos tortuosos e sinuosos de trabalhar por conta própria. Após várias tentativas, das quais alguns relógios saíram em mau estado e o uso de óculos se tornou imperativo, conseguiu, por processo de hipnose, chegar a algumas conclusões…pelo menos, encontrou o seu Mr Hyde. Neste episódio mencionamos: Malcolm Gladwell “The Tipping Point” Geekettes Le...
Oct. 6, 2016
Episódio #11: A Anita nos antípodas…com Constança Cabral
No episódio de hoje, a Anita faz uma reinterpretação do “viagem ao futuro”. A nossa convidada vive nos antípodas, mais especificamente na Nova Zelândia, onde o amanhã se vive no presente. Portuguesa, formada em Direito, viveu na Inglaterra rural antes de seguir caminho até à Nova Zelândia, um percurso que a fez virar do avesso, decidir não seguir carreira na área de formação e lançar-se a desbravar o novo mundo e o novo futuro, pessoal e profissionalmente. Da necessidade de reinventar o seu pl...
Sept. 22, 2016
Episódio #10: A Anita aprende a respirar – entrevista Ana Gil Campos
Bem-vindos ao episódio desta semana do Anita no Trabalho: a Anita aprende a respirar. No início, o processo de aprendizagem até foi físico, pois a nossa convidada formou-se em Cardiopneumologia e fez o mestrado em Engenharia Biomédica na Faculdade do Porto, aprendendo ao longo dos anos as várias técnicas que foi aplicando à sobrevivência. No entanto, sentia que, provavelmente, não passava disso: sobrevivência. Assim, aos 30 anos, insatisfeita, decidiu parar e reaprender a respirar, fundo, bem n...
Aug. 10, 2016
Episódio #9: A Anita e a primeira época de exames
3 meses, 8 episódios, muitas pilhas de nervos, inseguranças e embaraço depois… a Anita deixa-se levar pelo espírito de contabilista – que não tem – e fecha para balanço. Na verdade, é a desculpa ideal para ir de férias, mantendo a capa de ‘multitaskers’ inveteradas que nunca deixam verdadeiramente de trabalhar. Mentira, até aspirantes à omnipresença conseguem manter um leve toque de realismo e sabem que não há plano, ferramenta ou truque que garanta qualquer nível positivo de produtividade quan...
July 28, 2016
Episódio #8: A Anita no campo – empreendedorismo em meios pequenos
“A Anita e a globalização” podia bem ser o título do episódio de hoje do Anita no Trabalho, no qual vamos ao encontro de uma francesa-alemã, que se deixou cativar pelo nosso Alentejo e assentou arraiais numa típica vila do interior, partilhando o seu conhecimento e paixão por arqueologia com locais e turistas, promovendo a faceta improvável de melting pot da vila de Arraiolos. Não surpreende completamente quando se sabe que é a mais nova de 5 irmãos… a resiliência, força de vontade, independênc...
July 13, 2016
Episódio #7: A Anita aprende a sonhar… com a Carolina Almeida Cruz
No episódio de hoje, a Anita parte em busca do sonho. O sonho, é-o de uma vida inteira que despertou para o empreendedorismo aos 13 anos, idade com que criou a primeira empresa, mas que desde cedo elevou a uma dimensão solidária e social, movida pela generosidade altruísta que vai procurando e encontrando nos locais mais inóspitos ou nas situações mais inesperadas. Estudou Psicologia Clínica em Portugal mas considera que o que a define em termos académicos são as formações que fez em 2011: Harv...
June 30, 2016
Episódio #6: Para lá da teoria
A Anita volta ao trabalho após umas semanas de reflexão e leituras. No episódio de hoje, pousamos os livros, que passam a ser usados como suporte físico do monitor e da chávena de chá, e pomos mãos na massa, para nos confrontarmos com o que significa ser empreendedora na prática. E surgem as dúvidas e as tomadas de decisão mais práticas…e, com elas, a necessidade quase visceral de organização e planeamento: por onde começar? quais os passos a seguir? Que ferramentas podem facilitar o nosso traba...
June 16, 2016
Episódio #5: A Anita e as cidades reinventadas… com Ana Aragão
Esta semana deixamo-nos encantar pelos mundos reinventados de uma convidada muito especial. Na fronteira entre o real e o imaginário, a utopia ganha vida sob a forma das linhas que brotam da caneta preta para o papel ou da paleta de cores expressivas que inunda a tela… sempre como expressão e resultado da obsessão cartográfica da sua criadora, confundindo-se em mapas mentais e emocionais do ambiente urbano. Arquiteta de formação, ilustra e recria as cidades como organismos vivos cujo coração ba...
June 2, 2016
Episódio #4: As artes circenses ou como evitar a morte por multitasking
No episódio de hoje, a Anita faz uma incursão pelo mundo das artes circenses e sente-se em casa quando encontra o grupo dos malabaristas. No entanto, estranha o ar à-vontade e a facilidade como os pinos se mantêm todos no ar e descobre o segredo para conseguir manter o seu estilo de vida “multitasking”, aparentemente sem esforço. Truques para respirar enquanto mantemos todas as bolas no ar. Música: “Polygamie” de Gabriel Vigliensoni The post Episódio #4: As artes circenses ou como evitar a mo...
May 19, 2016
Episódio #3: Empreendedora 101 – manual de instruções para principiantes
Bem-vind@s ao Anita no Trabalho; o reality show, não censurado, da vida de uma empreendedora. No episódio de hoje, a Anita desenrola uma lista interminável no manual de instruções do empreendedor (ou da empreendedora, na versão 2.0) e termina com um post-it, fotocopiado até à exaustão e fixado em cada ângulo de visão que possamos imaginar, com as 3 principais regras a não ignorar. Ter uma visão e objetivos claros! Ter um plano de negócios desenhado para alcançar a visão e objetivos! Executar ...
May 5, 2016
Episódio #2: Do existencialismo ao empreendedorismo
No episódio de hoje do Anita no Trabalho, a Anita estica as pernas no sofá para abordar, com um sorriso nos lábios e uma chávena de chocolate quente nas mãos, as questões existenciais e angústias que a consomem nesta coisa do empreendedorismo. Ancorado nas nossas experiências pessoais, este episódio, como forma de introdução ao percurso profissional que percorremos até hoje, leva-nos ao início da vida de empreendedora, ilustrando os caminhos que nos trazem aqui e algumas das questões que nos as...