Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au

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#135: Annehmen – leichter gesagt, als getan? Wir haben Ansätze!

Posted March 25, 202000:24:09

Warum ist Annehmen kein Aufgeben und wie es machbar ist Hast du auch manchmal das Thema, dass du hochkochst bei Themen, die einfach nicht zu verändern...

#134: Veränderung stresst – Und was nun?

Posted March 23, 202000:16:10

Wie sich gerade alles verändert – und was wir tun können Drei einfache Ansätze, für den Umgang mit der aktuellen Zeit: * Annehmen und das Beste...

#133: Bewusst leben: Die Mindpreneure im Interview - Teil 2

Posted March 18, 202000:50:10

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast den zweiten Teil des Interviews mit Alex und Frederick vom „Bewusst Leben“-Podcast Hier geht’s zu dem Webauftritt...

#132: Bewusst leben: Die Mindpreneure im Interview - Teil 1

Posted March 16, 202000:40:40

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interview mit Alex und Frederick vom „Bewusst Leben“-Podcast Hier geht’s zu ihrem Webauftritt!Alex...

#131: Drei schnelle Entspannungsübungen – egal, wo du bist

Posted March 11, 202000:15:09

Entspannung an jedem Ort und zu jeder Zeit mit diesen drei kleinen Übungen Lea stellt dir in diesem Podcast drei ganz einfache kleine Übungen vor:...