Questo podcast inizia ad affrontare il delicato tema delle dipendenze. La nostra società ha creato culturalmente una barriera ideale tra la dipendenza...
La paura del successo è un'ancora che tiene sott'acqua i tuoi sogni. Liberati! Il successo è più complesso del fallimento. Vogliamo creare un nostro...
La Mindful Eating, o Alimentazione Consapevole, non è una dieta e non consiste nel dire alle persone cosa mangiare o non mangiare. Alimentarsi consapevolmente,...
La relazione con il cibo è estremamente complessa e oltre tre milioni e mezzo di italiani, nella maggioranza donne, soffrono di disturbi del comportamento...
Le emozioni negative "spengono" la nostra empatia. Le emozioni negative ci rendono insensibili al dolore degli altri. Rabbia, paura, risentimento, ansia,...