La pause Fitness

La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.

Listen to latest episode

La pause Fitness Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

Prise de masse : 3 ou 6 prises de protéines par jour ?

Posted January 19, 202100:25:26

Dans l’épisode de la semaine nous allons parler du raisin pour les sportifs, de comment réduire la force et le bruit d’un éternuement et de la...

Un spray anti #obésité , le #métabolisme et le froid, dépression et café pour le #cerveau

Posted January 12, 202100:34:06

Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler d’un spray contre le surpoids, du métabolisme lors du sport dans le froid, du café et de ses...

Pourquoi vous ne devez pas copier la réussite des autres

Posted January 5, 202100:36:51

Dans l’épisode de la semaine nous allons parler du biais cognitif de s’inspirer de ceux qui ont réussis, de l’implication de l’industrie agroalimentaire...

Mémoire musculaire, musculature, attirance et santé métabolique

Posted December 29, 202000:34:08

Dans cet épisode nous allons parler d’attirance physique, du temps idéal d’exercice pour la santé métabolique, de la mémoire musculaire, etc.   Les...

TINDER : Les 6 sports à mettre en photo pour séduire

Posted December 22, 202000:33:08

Dans l’épisode de la semaine nous allons parler des sports à mettre en avant sur Tinder pour un maximum de « match » mais aussi de quoi manger...