Pratiquer la Méditation

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Méditation Moment Présent

Posted January 24, 2022 • 00:19:51

Dimanche dernier, je suis allé faire une marche dans le massif près de chez moi. Le départ était frais, puis la douceur du soleil m’a accompagné...

Méditation Calmer le Mental

Posted January 10, 2022 • 00:20:02

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2022 … que fait-on ?

Posted January 6, 2022 • 00:20:11

Quelques mots sur 2022 et une séance guidée. 2022 … que fait-on ? Podcast En envoyant mes voeux de bonne année aux copains et à la famille, la...

Respirer pour se rééquilibrer avec Dana Nammour

Posted December 20, 2021 • 00:36:17

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Comment arrêter de procrastiner

Posted December 14, 2021 • 00:31:35

Avez-vous parfois la sensation d’être dépassé, d’être submergé pour tout ce que vous avez à faire ? Ce n’est pas que vous n’avez pas...