Pratiquer la Méditation

Recent Episodes

L’Impasse de la Confiance en Soi

Posted July 18, 2019 • 00:25:53

L’impasse de la confiance en soi c’est de croire que l’on doit changer ou s’améliorer pour retrouver confiance. La voie pour développer une...

L’Anxiété Est Une Porte d’Entrée

Posted July 4, 2019 • 00:18:52

Parfois, on évite les moments seuls ou le silence pour ne pas ressentir de trop près l’agitation en soi. On préfère plonger dans l’écran du...

Gagner au Loto

Posted June 26, 2019 • 00:20:05

Imaginez-vous avoir gagné une grosse somme d’argent au loto. Est-ce que cela changerait fondamentalement votre capacité à ressentir de la joie...

Je M’Endors Quand Je Médite

Posted June 20, 2019 • 00:10:15

Torpeur, fatigue, voir endormissement lorsque vous méditez ? Découvrez dans cet épisode comment moins subir la torpeur durant vos séances de méditation....

Une Question À Se Poser Souvent

Posted June 11, 2019 • 00:13:45

Qu’est-ce qui est important maintenant ? Est-ce de réfléchir, rêvasser, ruminer ou bien d’être attentif au moment présent ? Malgré que l’on...