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Esta semana hablamos sobre comprahumos. Un episodio donde te cuento como distinguir que productos pueden ser humo y no servirte en el mundo del desarrollo personal. También te muestro las técnicas de influencia para que las veas en acción y las reconozcas cuando las usan. Ya sabes que las técnicas que sirven para inspirarte o […]

La defensa de tu helado faorito pude marcar muchos aspectos de tu vida. En esta pequena reflexion te dejo una serie de preguntas para que las evalues.

Esta semana no comparto episodio normal. Es un episodio dedicado a los coaches, amantes del desarrollo personal que hayan estudiado alguna disciplina, pero no estén viviendo de ello. Cada mes recibo muchos correos y mensajes con la misma temática. Por eso te comparto mi trayectoria y las 4 Revelaciones que me hicieron cambiar el chip […]

Esta semana hablamos de suerte, y como hacer para mejorar la calidad de tu vida.

Esta semana hablamos sobre uno de los frenos a tu grandeza, estar bien. Una reflexión personal y una invitación a que eleves tus estándares.

Esta semana hablamos sobre reinventarse pasado los 30 o 40. Respondo a los numerosos correos que recibo sobre este tema. Una sensación nada agradable no saber a que dedicarse, un tema que me apasiona puesto que por mas de 30 anos de mi vida, la viví sin rumbo y sin saber muy bien por que o para qué. Ya sabes lo que dicen, hay dos momentos importantes en la vida de una persona. Cuando nacemos y cuando decidimos para que vivimos. Links de este episodio. Curso Online: https://www.sinverguenzademi.c...

Felicidad. Hoy desvelamos pista para que dejes de buscarla y empieces a encontrarlas. Si eres de Madrid, no te enfades. Lo digo con cariño. Si el titulo no te llama la atención, si no quieres saber sobre Felicidad. Entonces quizás puedes ahorrarte este podcast. Nos escuchamos en unas semanas, mientras tanto ya sabes. Disfruta con pasión y sin vergüenza. Para más información en www.sinverguenzademi.com

Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast. Esta semana te traigo un conjunto de reflexiones para ayudarte con tu transformación. En el episodio de esta semana hablamos sobre. La palabra clave que posiblemente esta bloqueándote tu realización personal. La diferencia entre acudir al coach o al psicólogo y como solventarla rápidamente. La tiranía de la felicidad y la formula para comprenderla. Y además te dejo un cuento para ayudarte en tu viaje de tu auto realización. Nos escuchamos dentro. Con ...

Esta semana te traigo una de reflexiones personales. La tiranía de las buenas personas: ¿Te consideras buena persona? Feliz semana.

En esta semana hablamos sobre como lidiar con esos haters de tu vida, esas opiniones no solicitadas que te vienen. Hablamos sobre cual es la receta para que no te afecten y cuál es la ilusión que tienes que creer para sufrir con esas opiniones. Nos escuchamos dentro. Información sobre el curso y libro en sinverguenzademi.com

Un episodio que no trata de emprendimiento sino de mentalidad. Esta semana tratamos sobre mentalidad, en concreto reflexionamos sobre algunas diferencias entre la mentalidad del emprendedor y la del empleado. Te cuento porque es positivo que adquieras una mentalidad más emprendedora incluso aunque no tengas previsto emprender nunca. Hasta que nos volvamos a escuchar, vive con Pasión y Sin Vergüenza. PD: Recuerda que puedes descargarte el libro gratuito la Vida Que Te Mereces en siverguenzademi.c...

Te reto a cambiar el mundo. ¿Lo aceptas? Esta semana te traigo un episodio con reto. El reto no es otro que cambiar el mundo. Un episodio donde te muestro el poder que tienes ahora mismo y que no necesitas nada mas para cambiar el mundo en el que vives y crear un impacto que dure para siempre. Habrá gente que se sume al reto, otros que no. Hagas lo que hagas, es tu decisión y me parece perfecta, solo tu eliges como vivir esta vida y el impacto que quieres hacer.

En esta semana hablamos sobre el poder que tiene el entorno sobre nuestra vida, un episodio de reflexiones sobre las personas que nos rodean. Hablamos sobre que tipo de entorno es el que nos viene bien a nuestro ego y cual es mejor para nuestra alma. Un enfoque diferente que te dejara pensando sobre la gente que te acompaña tu viaje. Nos escuchamos en el audio. Ya sabes que puedes descargarte el libro gratuito de La Vida Que Te Mereces en sinverguenzademi.com

El calendario dice que hemos entrado en un nuevo año. 2021 lo llaman algunos Pues bien, en este episodio te dejo una serie de reflexiones para que de verdad sea el comienzo de un nuevo año y no simplemente una continuidad de lo anterior. Reflexiones para que saquemos lo mejo de este 365. Hago mención del ejercicio que preparo con todos mis clientes de coaching privado y que puedes descargarte gratuitamente. Visita la web de sinverguenzademi.com o bien www.sinverguenzademi.com/lavidaquetemereces/...

Esta semana en el podcast toca un tema de relaciones sentimentales. En concreto te cuento las señales de estar viviendo en una relación toxica. La intención de este episodio es que evalúes tu propia relación y seáis consciente de si vuestra relación es toxica o no. No se trata de un espacio para juzgar sino para observar, cuestionarse y hacer crecer tu relación un paso mas allá. Aplicando la frase de que todo en la vida cuando deja de crecer empieza a morir, si tu relación no esta creciendo es m...

La Mejor Guía para tu CRECIMIENTO PERSONAL 2021 ¿Sabías que la industria de desarrollo personal genera en todo el mundo aproximadamente 38 billones de dólares al año? Vamos que no es casualidad que estés leyendo esta guía porque cada vez es un término más frecuente en nuestro día a día. Y si eres de los que creen que esto del desarrollo personal es una moda pasajera, quizás te sorprenda saber que esta tendencia está en continuo crecimiento y se espera que la industria crezca a 57 billones para e...

En el podcast de esta semana hablamos sobre los síntomas de estar quemado con el trabajo o con la vida en general. Y que hacer para empezar a “desquemarte” Hace unos días tuve una sesión de coaching con una cliente que tenía los síntomas de estar sobrepasada por la situación y le compartí mi propia experiencia sobre estar quemado y como superarlo. Un episodio para todos aquellos que se sienten desconectados de sus vidas y sienten como tienen pocas ganas para hacer nada.

Esta semana charlamos con Fer Gascón, experto en gestión de conflictos. Esta semana tratamos lo siguiente. – Cómo pasó de tener un miedo atroz a cualquier conflicto a ser mediador de conflictos (sin que se le haya pasado el miedo), y qué aprendizaje de ésto se puede llevar cualquiera que tenga ese miedo. – Cuál es la forma más efectiva de prevenir los conflictos, que se puede resumir en una palabra, y que no tiene nada que ver con intentar evitarlos sino más bien al contrario. – En qué se parece...

Muy buenas, Una semana más de desarrollo personal, este episodio te traigo los mitos del desarrollo personal. Es decir, aquellas cosas que crees que tienes que hacer para tu crecimiento. Pero que puede que no lo sea. Un episodio de reflexiones personales sobre ideas y mala interpretaciones que veo en mucha gente y que puede afectarte en tu camino de aumentar tu calidad de vida.

Fernando, no tengo tiempo. La excusa que más escucho para justificar no leer es “no tengo tiempo” y se busca esos ratitos muertos para leer. Y si la solución no se trata en buscar más tiempo sino en mejorar una habilidad que no has perfeccionado desde que tienes 7 años. Y si hay una manera que te hace capaz leer más rápido y retener mas información. Bueno pues hoy te traigo a Jesús Honrubia cuyo habito diario es leerse un libro y analizarlo en menos de 1 hora. Quiero traerte su historia y presen...

Esta semana toca desarrollar el tema de los libros de desarrollo personal. Estos libros se han convertido en fenómenos de masas, una industria que esta en plena expansión. ¿Pero ayudan los libros de autoayuda? Bueno pues en este episodio te cuento por que leer libros de autoayuda no es suficiente para tener esa ayuda esperada. Te cuento dentro.

En este episodio tengo el lujazo de charlar con Charo Vargas de Charuca. Un mujer brillante y referente del podcasting en España. Esta charla te interesara si estas cansado de ser un empleado de tu destino y quieres liderar tu propia vida. No es un episodio de emprendimiento, porque como Charo te contará, puedes ser perfectamente un JEFAZO de tu vida si trabajas pata otros o ser un empleado del destino incluso si trabajas para ti mismo. Sin más te dejo con el episodio. Recuerda que si quieres de...

Como ayudar a una persona negativa que no quiere cambiar. Buena pregunta me hicieron el otro día al finalizar una de mis sesiones de coaching. Seguramente que en tu vida tengas gente “negativa” que continuamente se quejan y ven oscuro hasta el día mas soleado de verano. ¿Cómo poder ayudarles? ¿Cómo hacerles cambiar incluso cuando no quieren cambiar? Pues en este episodio te cuento lo que le conté a mi cliente. Por si te sirve.

En el episodio de esta semana charlamos con la experta Ana Nieto. Este es un episodio que no quieres perderte si alguna vez has pensado en escribir un libro. Si eres coach o vives de tus servicios profesionales este episodio puede servirte como forma de ganar autoridad. También te servirá si simplemente se te ha pasado por la cabeza escribir un libro. Déjate guiar con la experta en auto publicación en el mercado castellano. Ana ha ayudado a mas de 1,000 personas a publicar sus propios libros y c...