Astetta parempi elämä Podcast

Voimaannuttavampia näkökulmia mielen pulmiin ja elämän haasteisiin

Listen to latest episode

Astetta parempi elämä Podcast Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

17: Toipumisen mahdollistavat ajattelutavat osa 1

Posted April 10, 201900:07:18

  Olen aiemmin pitänyt Toipumisen mahdollistavat ajattelutavat -webinaarin, jonka aiheet ovat mielestäni niin tärkeitä, että päätin julkaista...

16: Näin muutut paremmaksi kommunikoijaksi

Posted April 3, 201900:09:46

Tässä 16. Astetta parempi elämä -podcastin jaksossa kerron sinulle muutamista periaatteista, joiden omaksuminen edistää parempien kommunikointitaitojen...

15: Kärsivällisyyden tärkeys tapoja muuttaessasi

Posted March 27, 201900:06:48

Toisinaan läheiset ovat voineet huomauttaa jostakin asiasta, toivoneet muutosta johonkin toimintatapaan tms., ja kun sitten tekee sen muutoksen, saattaa...

14: Onko asioiden ottaminen vakavasti osa ratkaisua vai osa pulmaa

Posted March 20, 201900:08:53

Kun kuulin erään valmentajan sanovan, että ”asioiden ottaminen vakavasti ei yleensä ole hyödyllistä” tunsin vastustusta: ”Eihän se nyt...

13: 10 mielen hyvinvointia edistävää ajattelutapaa

Posted March 13, 201900:21:57

Tässä 13. podcast-jaksossa kerron 10 mielen hyvinvointia edistävästä ajattelutavasta. Ensi kertaa kokosin nämä jo muutama vuosi sitten Toipujan...