Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au

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Recent Episodes

#286 Andrea Gemmer: Wie bewusste Sprache unser Stresslevel senken kann

Posted September 4, 202300:40:01

Heute haben wir die Kommunikationsexpertin Andrea Gemmer als Gast. Wir reden darüber, wie bewusste Sprache unser Stresslevel senken kann!

Hier...

#285 Grübeln stoppen - 5 Tipps für einen klaren Kopf

Posted August 21, 202300:18:36

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#284 Jessica Goschala und das Ticket für den Gedankenzug

Posted August 7, 202300:43:18

Heute habe ich wieder einen Gast in den Podcast eingeladen. Wir nehmen mal wieder Einblick, wie andere Menschen mit ihrem Stress umgehen.  Heute: Jessica...

#283 Gedankenkarussell: Warum wir uns selbst im Weg stehen

Posted July 24, 202300:25:56

In dieser Podcast-Episode geht es um das Thema Gedankenkarussell und wie man damit umgehen kann. Du erfährst, warum unser Gehirn ständig auf Hochtouren...

#282 Alexandra Eichenauer-Knoll und wie dir uralte Prinzipien heute Halt geben können!

Posted July 10, 202300:47:18

SHOWNOTES: Wir reden mit Podcast-Gast Alexandra Eichenauer-Knoll darüber, wie dir uralte Prinzipien heute Halt geben können!