Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au

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#276 Zoom-Fatigue: Warum Videokonferenzen dich müde machen

Posted April 17, 2023 • 00:24:35

Kennst du auch das Gefühl, dass du dich nach einer Videokonferenz ausgelaugt und müde fühlst? Keine Sorge – damit stehst du nicht allein da. Das...

#275 Julia Peters und der Mut zur Langsamkeit

Posted April 3, 2023 • 00:36:41

Zeit für eine neue Folge. Zeit für gesundes Stressmanagement… und endlich mal wieder Zeit für ein Interview. Hier ist die Lea vom Anti-Stress-Team...

#274 Burnout-Coaching: Wann ist es sinnvoll und wann nicht?

Posted March 20, 2023 • 00:24:37

Burnout, Burn-out oder Ausbrennen: Falls du über lange Zeit intensivem Stress ausgesetzt bist, können deine Kraftreserven irgendwann aufgebraucht...

#273 Stressoren bewältigen: So fühlst du dich wieder stark und lebendig!

Posted March 6, 2023 • 00:18:02

Stress? Den kennen wir doch alle! Aber wie gehen wir damit um?

In diesem Podcast erfährst du folgendes:

Was sind...

#272 Glaubenssätze auflösen: Ein Leitfaden, der funktioniert

Posted February 20, 2023 • 00:18:47

Endlich! Die Anleitung, die dir sagt, wie du deine Glaubenssätze auflösen kannst.

In diesem Podcast erfährst du folgendes:

Moment...