Der ANTI-STRESS-PODCAST
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au
Follow Our Podcast
Recent Episodes
#266 Akuter Stress?! Diese drei Maßnahmen helfen immer
Episode 1 von einer Mini-Serie: Was du gegen akuten Stress tun kannst. Hör rein, wenn du erfahren möchtest, welche drei Maßnahmen bei akutem Stress...
#265 Mini-Impulse für einen stressfreien Dezember
Ach, der liebe Dezember. Viele spüren den Jahresendspurt und dann kommt noch so viel oben drauf: Termine. ToDos. Verpflichtungen.
Diese Episode...
#264 Wie du deinen Blick auf die stressfreien Dinge lenken kannst (Ressourcenrad Download)
Wenn dich manchmal Kleinigkeiten aufregen, dann kann das zweierlei Ursachen haben:
- Du stehst arg unter Stress
- Du fokussierst dich...
#263 Drei Sätze, die dein Leben leichter machen
Heute gibt es mal eine Buchempfehlung:
- „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ – selten habe ich ein Buch gelesen, das...
#262 Drei Tipps um dich sofort zu fokussieren – und den zu Stress reduzieren
Der größte Knackpunkt bei unseren Kunden – also stark gestressten Menschen ist – entweder bekommen Sie gar nicht mit, dass sie grade mega im Stress...
POWERED BY BLUBRRY
