Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au

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#175 "Nimm den Stress dankbar an" sagt Mediatorin Jasmin Laura Maibach

Posted September 2, 2020 • 00:51:15

Heute: Interview mit Jasmin Laura Maibach Jasmin stellt sich vor – hier geht’s zu ihrem Webauftritt! Jasmin und Lea plauderten in diesem Interview...

#174 Entspannungsmethoden – alles nur Eso-Quatsch?

Posted August 31, 2020 • 00:22:37

In den letzten Podcast haben wir uns stark mit dem Thema Erholung, Entspannung, kurz “mach mal Pause” beschäftigt. Nun wird es heutzutage ja gern...

#173 "Create your own way of life!" – das Credo von Kristin Woltmann

Posted August 24, 2020 • 00:57:43

Heute: Interview mit Business Coach Kristin Woltmann Kristin stellt sich vor – hier geht’s zu ihrem Webauftritt! Kristin und Lea hatten ein wunderbares...

#172 Auszeiten: Das Tor zu unserer Stressbewältigung

Posted August 17, 2020 • 00:22:18

Auszeiten – ein wichtiger Teil der Anti-Stress-Formel: Ganz den Moment leben. Bei sich sein. Zeit für Entspannung einräumen. Jeder benötigt Auszeiten,...

#171 "Stress vertieft die Ruhe!" sagt Peter Gehlmann

Posted August 10, 2020 • 00:53:18

Heute: Erkenntnisse von Peter Gehlmann – dem „Hashimoto-Mentor“ Peter stellt sich vor – hier geht’s zu seinem Webauftritt! Peter spricht mit...