Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au

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Recent Episodes

#110: Jahresabschluss – Warum der Blick zurück auch ein Blick nach vorne ist!

Posted December 30, 2019 • 00:11:56

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Nimm dir die Zeit und wirf mal einen Blick zurück. Auf das, was 2019 war. Und du wirst...

#109: Kleine Pausen – große Wirkung! Interview mit Julia von julie feels good

Posted December 25, 2019 • 00:24:20

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interview mit Julia von julie feels good: * Julia stellt sich vor – hier geht’s zu ihrem Webauftritt! *...

#108: Die Strategie für entspannte Weihnachtsfeiertage

Posted December 23, 2019 • 00:13:07

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Ja, die Feiertage. Je nachdem wie wir sie verbringen, sind sie manchmal der Garant für...

#107: Runter mit Stressniveau für entspannte Feiertage!

Posted December 18, 2019 • 00:10:13

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Solltest du im Laufe der Feiertage ein gewisses Stressniveau aufbauen, das dich leicht überfordert,...

#106: Genervt von deiner Perfektion? So kannst du es besser machen!

Posted December 16, 2019 • 00:14:03

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Es gibt so einfache Gedankenansätze, die dir helfen, nicht alles zu 1000% korrekt zu machen....