Der ANTI-STRESS-PODCAST

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich au

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#105: Die einfachsten Übungen für weniger Stress

Posted December 11, 2019 • 00:10:21

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Was ist Achtsamkeit und wie kannst du dich, falls es in der Vorweihnachtszeit etwas zu trubelig...

#104: Stressfalle Vorweihnachtszeit

Posted December 9, 2019 • 00:16:56

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Was ist Achtsamkeit und wie kannst du dich, falls es in der Vorweihnachtszeit etwas zu trubelig...

#103: Schaff endlich Ordnung!

Posted December 4, 2019 • 00:10:51

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Innerer Frieden durch äußere Ordnung * Marie Kondo * NEU: Das ANTI-STRESS-COACHING * Hol...

#102: Die ultimative Lösung für stressfreie Gedanken!

Posted December 2, 2019 • 00:12:23

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Wie wichtig deine Wortwahl ist! * Achte auf deine Gedanken – denn sie werden Worte! Achte...

#101: Stress ist vielfältig – Stresslösungen auch!

Posted November 25, 2019 • 00:27:56

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast folgende Themen: * Was macht die Anti-Stress-Formel aus? Welche Ansatzpunkte zur Stressreduktion gibt es überhaupt? *...