La pause Fitness

La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel.

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Riche vs pauvre et reprise des salles de sport

Posted May 4, 202100:47:07

Nous allons parler de réouverture des salles de sport, de la forme et des loisirs chez les « pauvres » et « riches ».   Calendrier déconfinement...

Testostérone, apport en protéines et abdominaux sans régime

Posted April 27, 202100:40:25

Dans ce podcast, nous allons parler d’apport en protéines, de testostérone et d’ego et d’avoir des abdominaux sans régime. Liens importants...

Le sport comme solution au mode de vie moderne

Posted April 20, 202100:37:49

Dans l’épisode du jour, nous allons parler du cerveau et de la nutrition, des causes oubliées du style de vie, et d’un ancien cycliste qui souhaite...

La face sombre du régime végétarien, plantes d’intérieurs robustes, manger clean 2/3 du temps

Posted April 13, 202100:43:53

Dans l’épisode du jour, nous parlons de manger 2 repas sur 3 clean pour rester en forme, des plantes robustes à mettre à la maison et de la face...

Responsabilité, intensité d’entrainement et surpoids

Posted April 6, 202100:59:40

Dans l’épisode du jour, nous allons parler de la responsabilité des autres dans le surpoids, des légumes verts pour être fort et de l’intensité...