Overskudslivets Podcast

Recent Episodes

Bonus episode. Det som holder os tilbage + Q&A til EN GANG FOR ALLE

Posted January 22, 2021 • 00:30:29

I denne særlige bonus episode af Overskudslives podcast, taler jeg om, hvordan vi lader os holde tilbage af manglende viden og frygt. Du får en historie...

#105. De 5 søjler i varigt vægttab

Posted January 20, 2021 • 00:39:11

I denne episode 105 af Overskudslivets podcast præsentere jeg dig for præcis, hvad du skal have på plads for let og ubesværet at opnå og bevare...

#104. Lises historie. Vægttab med EN GANG FOR ALLE

Posted January 13, 2021 • 00:38:29

Du kan godt glæde dig! Episode 104 af Overskudslivets podcast er en lækkerbidsken. Sådan en der er værd at høre flere gange.

I dag har vi...

#103 Vægttab - surt eller sjovt

Posted January 6, 2021 • 00:19:59

I denne episode 103 af Overskudslivets podcast skal vi tale om, hvorfor det er så vigtigt at undgå det sure vægttab. Hvis du tror det er surt at...

#102. Få basen i orden

Posted December 16, 2020 • 00:24:17

I denne episode 102 af Overskudslivets podcast, gennemgår vi de 6 basis-vaner, der er forudsætning for trivsel i din krop. De er simple og du kender...