Overskudslivets Podcast

En podcast med fokus på alle de mentale redskaber, hacks og tricks der gør det nemmere at være sund og være på sin naturlige vægt.

Listen to latest episode

Overskudslivets Podcast Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

#91. Fra Shitty til magiske spørgsmål

Posted September 30, 202000:22:08

Alt for ofte fyrer vores hjerne spørgsmål af på autopilot. Ukonstruktive spørgsmål der forværrer den situation vi er i. I denne episode 91 af...

#90. Mærk dig selv med Siff Storm

Posted September 23, 202000:38:03

Det her - det bliver godt. Det lover jeg dig. I denne episode #90 af overskudslivets podcast skal du møde Siff Storm. Hun kan lære dig noget om det...

#89. Nej ellers tak smukke

Posted September 16, 202000:27:37

I denne episode 89 af Overskudslivets podcast tager vi os en snak om, hvorfor det kan være så svært at sige" nej tak" til at spise og drikke noget,...

#88. Coaching nuggets du kan lære af #2

Posted September 9, 202000:27:43

I denne episode 88 af Overskudslivets podcast fortsætter konceptet med coachings-nuggets du kan lære af. Hvis du bliver lige så begejstret for formen,...

#87. Lær af holde aftaler med dig selv 2:2

Posted September 3, 202000:33:56

I denne episode 87 af Overskudslivets podcast fortsætter vi hvor vi slap i episode 86. Nemlig med emnet "Lær at holde aftaler med dig selv". Nu kommer...