Overskudslivets Podcast

En podcast med fokus på alle de mentale redskaber, hacks og tricks der gør det nemmere at være sund og være på sin naturlige vægt.

Listen to latest episode

Overskudslivets Podcast Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

#66. Loven om tiltrækning m Vibe Bendix

Posted March 11, 2020

I denne episode 66 af Overskudslivets podcast har vi igen besøg af Vibe Bendix, som fortæller om hendes egne oplevelser med Law of attraction. Lyt...

#65. Om at prioritere dig selv

Posted March 4, 2020

I denne episode 65 af Overskudslivets podcast skal vi tale om betydningen af et godt selvværd og det at kunne prioritere sig selv. Hvorfor er det nødvendigt?...

#64. Bullet journal med Sidsel Kudahl

Posted February 26, 2020

I denne episode 64 af Overskudslivets podcast taler jeg med Sidsel Kudahl som har siden "Daily Dots" og er næstformand i Nordic Planner Society. Vi...

#63. Gaven i din historie

Posted February 19, 2020

I denne episode 63 af Overskudslivets podcast giver jeg dig en øvelse, der kan hjælpe dig med at se gaven i din egen historie. Vær forberedt på,...

#62. Nydelse

Posted February 5, 2020

I episode 62 af Overskudslivets podcast ser vi nærmere på nydelsen og den mad vi spiser alene for nydelsens skyld. Det er mad der er overvejende usundt,...