Overskudslivets Podcast

En podcast med fokus på alle de mentale redskaber, hacks og tricks der gør det nemmere at være sund og være på sin naturlige vægt.

Listen to latest episode

Overskudslivets Podcast Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

#36 Sommerferie på godt og ondt

Posted June 28, 2019

I denne episode 36 af Overskudslivets podcast skal det handle om sommerferiens effekt på dine deller. Der er både input til dig der plejer at tage...

#35. Krop, sexlyst og parforhold med Maj Wismann

Posted June 21, 2019

I denne episode 35 af Overskudslivets podcast taler jeg med en meget spændende kvinde. Og vi taler (bl.a.) om krop, sex, kærlighed og parforhold....

#34. Jeg elsker mad og hader min krop

Posted June 14, 2019

Du kan værdsætte og elske din krop OG have et ønske om at tabe dig. Du kan elske mad og søde sager, uden at spise det konstant. Lyt med til Overskudslivets...

#33. Ansvar for egne følelser (og ikke for andres)

Posted June 7, 2019

I episode 33 af Overskudslivets podcast handler det om, at tage ansvaret for egne følelser hjem og ikke forsøge at kontrollere andre menneskers følelser....

#32. Myte-buster Jonas Germann

Posted May 31, 2019

I denne episode 32 af Overskudslivets podcast skal du møde Jonas Germann.

Jonas er super god til at tage livet af de mange myter der findes...