En podcast med fokus på alle de mentale redskaber, hacks og tricks der gør det nemmere at være sund og være på sin naturlige vægt.
I denne episode 41 af Overskudslivets podcast prøver vi igen noget nyt. Jeg har været i gemmerne på bloggen og fundet et par af de bedste blogindlæg...
I denne episode 40 af Overskudslivets podcast tager vi en dans med den velkendte utålmodighed. Vi kender den alle sammen. Vi vil se resultater her...
I denne episode 39 af Overskudslivets podcast tager vi os en snak om SULT. Hvis du er lidt bange for at være sulten, er du ikke alene. Sådan har jeg...
I denne episode af Overskudslivet podcast taler med med NLP coach Alicia Raff.
Vi taler om, hvad du kan gøre, hvis livet føles for meget som...
I denne episode 37 af Overskudslivets podcast giver jeg dig en metode til at komme ud af følelsen af overvældethed.
En såkaldt tankedownload....