Overskudslivets Podcast

En podcast med fokus på alle de mentale redskaber, hacks og tricks der gør det nemmere at være sund og være på sin naturlige vægt.

Listen to latest episode

Overskudslivets Podcast Cover Art

Follow Our Podcast

Recent Episodes

#41. Inspirations nuggets til mad- og kropsforhold

Posted August 28, 2019

I denne episode 41 af Overskudslivets podcast prøver vi igen noget nyt. Jeg har været i gemmerne på bloggen og fundet et par af de bedste blogindlæg...

#40. Utålmodig efter resultater

Posted August 21, 2019

I denne episode 40 af Overskudslivets podcast tager vi en dans med den velkendte utålmodighed. Vi kender den alle sammen. Vi vil se resultater her...

#39. Kend din sult

Posted August 14, 2019

I denne episode 39 af Overskudslivets podcast tager vi os en snak om SULT. Hvis du er lidt bange for at være sulten, er du ikke alene. Sådan har jeg...

#38. Et gladere og længere liv med Alicia Raff

Posted August 6, 2019

I denne episode af Overskudslivet podcast taler med med NLP coach Alicia Raff.

Vi taler om, hvad du kan gøre, hvis livet føles for meget som...

#37. Ud af overvæld med tankedownload

Posted July 31, 2019

I denne episode 37 af Overskudslivets podcast giver jeg dig en metode til at komme ud af følelsen af overvældethed.

En såkaldt tankedownload....