Overskudslivets Podcast

Recent Episodes

#179. Sådan sætter du mål og får succes med dem

Posted January 4, 2023 • 00:25:48

Lad os tale om at sætte mål på en måde, så du får succes med dine mål. Alt for mange gange, har alt for mange af os, sat os mål og ærgret os...

#178.Sådan slipper du skrækken for aldrig at nå i mål

Posted November 30, 2022 • 00:18:07

Kender du følelsen af, at du endelig har lært eller ændret noget, bare for en dag at tage dig selv i igen at havne i dit gamle mønster? I denne...

#177. Det hemmelige våben til at styre tanker

Posted November 22, 2022 • 00:19:34

I denne episode af Overskudslivets podcast handler det om et simpelt med effektivt værktøj, der kan hjælpe dig med at få styr på dine tanker, skabe...

#176. Kom i gang med at træne (igen)

Posted November 9, 2022 • 00:26:12

Hvis du er ligesom mig og mange af mine klienter, så vil du rigtig gerne gøre mest muligt for din sundhed og derfor også gerne træne. Men sker det?...

#175 Når hjernen spænder ben for de sunde valg

Posted October 26, 2022 • 00:30:25

I denne episode af Overskudslivets podcast skal vi tale om, hvordan det at forstå vores hjerner kan gøre vores sunde valg og i sidste ende vores energi...