Overskudslivets Podcast

Recent Episodes

#154. Er du overspiser eller underspiser?

Posted March 30, 2022 • 00:22:21

Der findes grundlæggende 2 kategorier af mennesker der har udfordringer med mad. Overspiseren og underspiseren. Det er vigtigt at vide, hvilken form...

#153. Dopamin problemet. Og hvad det har med sukker at gøre...

Posted March 17, 2022 • 00:33:53

Advarsel - i dag bliver det nørdesnak, men selvfølgelig i menneskesprog. Det du får i denne episode af Overskudslivets podcast, er en dybere forståelse...

#152. Bedre relationer med Ninna Rosendahl

Posted March 2, 2022 • 00:56:49

I denne episode af Overskudslivets podcast har jeg inviteret Ninna Rosendahl til en snak om relationer. Hvordan får vi bedre relationer? Hvad gør...

#151 Når løsningen ligger i de muligheder vi ikke ser

Posted February 16, 2022 • 00:37:38

Det er helt normalt, at vores menneskehjerne kun ser 2 muligheder - skal vi gøre A eller B? Men ofte forhindrer det os i at opnå det vil gerne vil....

#150 Fra viden til handling

Posted February 2, 2022 • 00:35:05

Kender du det, med at vide hvad du skal gøre, men ikke få handlet på det? Så er du ikke alene. Vi mennesker er rigtig gode til at samle viden. Vi...